春季陽(yáng)氣生發(fā)、萬(wàn)物始生,所謂“一年之際在于春”。 立春時(shí)節(jié)里,借陽(yáng)氣上升、人體新陳代謝旺盛之機(jī),通過(guò)適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生方式,與大自然相適應(yīng),力求身心和
春季陽(yáng)氣生發(fā)、萬(wàn)物始生,所謂“一年之際在于春”。 立春時(shí)節(jié)里,借陽(yáng)氣上升、人體新陳代謝旺盛之機(jī),通過(guò)適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生方式,與大自然相適應(yīng),力求身心和
每個(gè)人都是健康的第一責(zé)任人,都應(yīng)堅(jiān)持健康的生活方式。那么,什么是健康的生活方式?不妨從以下幾點(diǎn)開(kāi)始做起堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),開(kāi)始自律生活就像騎自行車,要想
平時(shí)生活中,抽出幾分鐘稍微動(dòng)動(dòng)手腳就可以養(yǎng)生,小編給大家整理了以下幾個(gè)養(yǎng)生“小動(dòng)作”,一起來(lái)學(xué)習(xí)一下:1.吞咽唾液晨起舌舔唇、齒,使口中唾液充盈
年也過(guò)了,雪也下了這個(gè)冬天好像已經(jīng)完整了過(guò)幾天就是立春節(jié)氣了標(biāo)志著萬(wàn)物閉藏的冬季即將過(guò)去小編提醒您立春時(shí)節(jié)也是養(yǎng)生的好時(shí)候哦小言已經(jīng)為大家整
今天是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣——立春,標(biāo)志著天文意義上春季的開(kāi)始。自秦代以來(lái),我國(guó)就一直以立春作為春季的開(kāi)始。盡管這一切對(duì)全國(guó)大多數(shù)地方來(lái)
還有幾天就是元宵節(jié)了,元宵節(jié)又稱為上元節(jié),天官節(jié),春燈節(jié),小正月,元夕或燈節(jié),是中國(guó)重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一,時(shí)間為每年農(nóng)歷正月十五。正月是農(nóng)歷的
每年的春節(jié)都是一套流程,走親訪友,宴會(huì)聚餐。頓頓大魚(yú)大肉,油膩刺激根本停不下來(lái) 。再加上各種晚睡、熬夜作息不規(guī)律,一不小心,健康問(wèn)題就找上門(mén)。
春節(jié)期間,面對(duì)色香味俱全的各色菜肴和各種零食,你是不是也會(huì)在不知不覺(jué)中“炫”完好幾盤(pán)。上面這張圖是不是大家的2023年春節(jié)的真實(shí)寫(xiě)照?每逢佳節(jié)胖三斤
過(guò)年完假期結(jié)束了,在大家陸續(xù)回到工作崗位后。除了對(duì)假期的意猶未盡,節(jié)后養(yǎng)生也成了眾人關(guān)心的一個(gè)話題。那么春節(jié)后如何養(yǎng)生呢?不渴也要喝水在節(jié)日里
春節(jié)期間是走親訪友的最佳時(shí)期,而團(tuán)圓飯、朋友聚會(huì)一般都會(huì)選擇在外就餐。面對(duì)色香味俱全的菜色,人們往往會(huì)大快朵頤,吃得比平常更多;另外走親訪友或