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誰不想睡的香、睡的甜，著床就睡，一覺到天亮，但有時候就是會翻來覆去怎么也睡不著，很多時候明明身體很疲倦，也還是會無法入睡。其實調理失眠的方法

有的人年過半百，卻神采奕奕，面若桃花，有的人年紀不大，卻看上去疲乏勞累、面容憔悴，俗稱黃臉婆。中醫說，這都是氣血虛在作怪，那么女性氣血虛怎么

現在很多年輕人都是一邊熬夜一邊失眠，小編身邊也常常會有朋友抱怨：以前一沾床就著，像個“死豬”一樣，而現在卻是每天熬到凌晨兩三點還毫無困意，只

你是不是也經常躺下半天也睡不著覺，好不容易睡著了又會在夜間頻繁醒來，睡不安穩。第二天因為失眠，工作上根本不能集中精力，工作效率也很低，心情也

氣血是生命的能量，當我們形容一個人身體好，我們通常認為其“氣色好”。當人體氣血不足時，往往表現為臉色萎黃，皮膚粗糙，頭發干枯，失眠多夢，疲倦

“小寒大寒，凍成一團”，隨著小寒的到來，一年當中最冷的時候也就開始了。天氣漸寒若是不注意保暖的話，對身體健康無益處。所以說，要學會養生，從飲

大寒節氣后，天氣就開始越來越冷了，這對于身體逐漸虧虛的老人來說更難度過了。老人隨著年齡越來越大，身體逐漸虧虛，因此無法抵御寒邪侵襲，很容易出

對于夫妻雙方來說是快樂且富有的，是讓愛情保鮮的“利器”，但有時“利器”也有失效的時候。多數表現為男性勃起不堅時間太短，那如何提高時間？男性勃

陽痿是很常見的男科疾病，這種疾病雖然對患者的生命安全沒有影響，但是會嚴重影響患者的身心健康，還會成為夫妻感情之間的一個隱患。在醫學界的不懈努

希愛力和萬艾可都是治療男性勃起功能障礙的藥物，患者在選擇藥物進行治療的時候可能就會有些疑惑，不知道希愛力跟萬艾可哪個猛，應該怎樣選擇最好。那