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女性氣血虛怎么調理?這個效果好的補血藥方快收藏

發布時間:2023-01-05

有的人年過半百,卻神采奕奕,面若桃花,有的人年紀不大,卻看上去疲乏勞累、面容憔悴,俗稱黃臉婆。中醫說,這都是氣血虛在作怪,那么女性氣血虛怎么調理?有沒有效果好的補血藥方呢?

 女性氣血虛怎么調理?這個效果好的補血藥方快收藏

做個小測試看看你是不是氣血虛?

1、月經量少、月經錯后、提早閉經。

2、總感覺悲傷欲哭,抑郁、脾氣暴躁發火;

3、易疲勞,身上沒有力氣,走路走不動,沒精神、做事情提不起精神;

4、頭暈頭疼、偏頭疼,經期頭疼;

5、睡眠不好、失眠、多夢;

6、臉色差、皮膚黃,皮膚狀態差;

7、視力下降,眼睛干澀,視物模糊;

8、嘴唇無血色,舌苔淡白

9、脫發,氣血不能充分到達頭頂,頭發干枯毛躁

以上這些癥狀,每條一分,得分越高說明氣血虛越嚴重,看看你得了幾分?

女性氣血虛怎么調理?有沒有效果好的補血藥方

調理效果好的補血藥方可以試試四物湯四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成,其中又以當歸、熟地為主藥。熟地黃補血的有效成分為多糖,與當歸配伍后,可使當歸補血活血療效增強,能調理女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調、量少或閉經等氣血虛的癥狀

除了四物湯還有還有現代中成藥如補血寧神片,對于調理女性氣血虛有不錯的效果,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,具有滋陰補血,寧心安神的作用,與四物湯一樣均含有補血圣藥熟地黃,補血活血效果很好。

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首烏藤,在養血安神方面有起效。長期服用補血寧神片可滋陰補血,寧心安神,有效提高免疫力,改善睡眠,補氣補血,由內而外的保持年輕狀態!

文中提到的2個效果好的補血藥方,大家可以收藏起來,照方用藥。氣血虛會導致皮膚暗黃,人顯得蒼老,除了用藥方調理,生活中也要注意,堅持運動、合理飲食,最重要的是保持好心情會有好氣色

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