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腎虛一直都被認為是男人“專屬”，其實這是錯誤的想法。腎虛是中醫的概念，是指腎臟精氣陰陽不足，無論男女都會腎虛，事實上，相較于男性，女性的腎更

提到腎虛不少人都會認為是男人“專屬”，其實女人也是會腎虛的。中醫認為腎藏精主生長發育，隨著年齡增長腎精會逐漸衰退，所以無論男女會或多或少出現

當代男人的壓力可不少，有忙不完的工作、應酬，所以熬夜、生活無規律可以說是家常便飯，而這就是容易造成亞健康狀態，出現精神頭不足、疲憊乏力等癥狀

一個女人是否年輕從面部就很容易看的出來，20歲左右的小姑娘皮膚細膩光澤，而30歲左右的中年女性就很容易面色晦暗無光澤。如今每個女人都想要保持年輕容

抗衰老可以說是女性當中比較熱門的話題，隨著年齡增長我們皮膚開始老化就會出現面色晦暗、無光澤。對于愛美的女性來說，保養可是個大事，所以不少女性

秋冬季節一般對于孩子來說是個充滿考驗的時期，孩子很容易著涼生病，尤其是呼吸道方面，一旦著涼誘發炎癥，就會不停地咳嗽，嗓子里更是有吐不完的濃痰

隨著天氣逐漸轉涼，尤其是下過兩場雨過后，溫度驟然下降，很多人會突感腰酸腿疼，只是以為是著涼了而已，但殊不知，這很可能是腎虛，這也難怪，因為多

在當今社會下，越來越多的年輕人都加入了熬夜的大軍，有些人是為了下班后的放松自己，有些人則因為工作家庭等原因不得不熬夜，長此以往，再加之飲食不

隨著中國中醫藥事業的發展，尤其在疫情當下的時代發揮了很大作用，鋒芒畢露之后，越來越多人選擇中醫藥，中醫藥的閃光點也越來越可以被大眾接受了。由

說起腎虛，相信大家都比較熟悉，因為對于男性來說，腎虛的癥狀是比較容易直觀的看出來的。但是相信很多人不了解的是腎虛也分為幾種類型的，而怕寒怕冷