腎虛一直都被認為是男人“專屬”，其實這是錯誤的想法。腎虛是中醫的概念，是指腎臟精氣陰陽不足，無論男女都會腎虛，事實上，相較于男性，女性的腎更脆弱。在經歷月經、懷孕、分娩等過程后，女性的腎精和氣血都會有較大的損耗，所以女性腎虛更應該被關注。由于女性對于腎虛了解比較少，所以并不清楚女性腎虛的原因及調理方法，下面我們不妨一起通過文章內容來看看吧，當出現了腎虛癥狀時希望大家能夠引起重視積極補腎養腎。

關于女性腎虛你了解多少?

中醫認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。女性的一生中的各個階段均可出現腎虛，幼兒期腎虛可發育遲緩;青春期腎虛可初潮延遲，月經稀少;成年期則不孕不育、淡漠，提前絕經;更年期易發生骨質疏松心臟病變等。

出現這幾個“信號”，說明你腎虛了

1、頭發干枯脫落：原本你擁有一頭值得驕傲的烏黑油亮的長發，但是最近不知道怎么回事頭發逐漸的干枯稀疏，失去了本來的光澤，并且出現了很多脫發，雖然你也做了很多的努力想要恢復頭發原本的樣子，但是無奈所有的辦法都使用過了，始終沒有任何的效果，這個時候你就需要考慮一下自己是不是腎虛。

2、更年期提早：潮紅、冷汗、月經周期拖后，心情動搖……這些更年期癥狀假如找上了30歲的你，就該去查驗一下你的腎是否有問題了。中醫以為虛證的實質就是衰老，久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。

3、腰酸腰痛：如果是女性朋友在日常生活中經常覺得腰酸腰痛的話，這很可能是腎虛。腎虛可分為內傷、勞損。所謂的內傷是先天精氣不足、久病體虛等;勞損就是我們常說的長時間體力負重、久坐等。

4、冷淡：丈夫對你明顯表示了性要求，但你卻經常感到疲憊不堪，這個時候就要小心了，可能是腎虛了。

當女中發現自己出現了上述所說的癥狀表現時就要引起重視了，需要提醒大家的是女性會出現腎虛癥狀和很多方面原因有關，我們一定要找對原因才能更好的調理擺脫腎虛困擾。下面接著往下看女性腎虛的原因及調理方法是什么吧。

女性腎虛原因不可忽視

腎虛有先天性與后天性的，多數女性會出現腎虛癥狀和后天腎精虧虛有關。中醫認為腎藏精，精是人體最重要的物質，人得精而生，另外女性有經、孕、產、乳、帶的獨特生理特點，以腎精、陰血為用，所以，腎精、陰血在女性的體內極易損耗、缺失。另外平時生活中如果房事不節、經常熬夜、壓力過大等也會損耗腎精從而導致出現腎虛癥狀，所以對于女性而言一定要重視滋補腎精調理，這樣才能更健康。

女性腎虛，八子補腎膠囊調理擺脫困擾

不少女性平時生活中總感覺乏力沒有精神、少氣懶言、面色無華、怕冷怕風、手腳冰涼、失眠、記憶力減退、目視不明、頭暈目眩、腰膝酸軟，這些就是腎精虧虛的典型表現。

《素問·陰陽應象大論》中說:“精不足者，補之以味”。八子補腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無一般燥烈之弊，溫和柔潤，滋填真精，組方既不純補陽也不單補陰，而是滋填腎精，補真陰來壯腎陽，組方符合中醫藥理論，具有顯著特點。

現代醫學研究證實，八子補腎膠囊中含有的蛇床子具有性激素樣作用，可以延長動情期，縮短動情間期;五味子可以顯著升高卵巢組織中超氧化物歧化酶;海馬能使子宮及卵巢重量增加;鹿茸含有女性卵泡激素，可以促進生殖系統的生長發育，促進血液中血紅蛋白增加，提高機體的細胞免疫和體液免疫功能。由此可以看出八子補腎膠囊對改善女性腎虛引起的手腳冰涼、冷淡等癥狀有不錯效果。

通過文章內容對“女性腎虛的原因及調理方法”這一問題的介紹就到這里了，相信大家也都清楚了吧。這下知道腎虛對女性的傷害了吧，其實補腎可不僅僅是男人需要的，女人同樣需要補腎養腎，這樣才能讓自己擺脫手腳冰涼等不適癥狀，更加健康。