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  • 【全國愛耳日】科學(xué)愛耳護(hù)耳 自測聽力健康

    每年的3月3日是全國愛耳日。今年我國愛耳日的主題是“科學(xué)愛耳護(hù)耳,實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康”。耳朵像眼睛一樣,是我們與外界保持聯(lián)系最重要的門戶之一。有一個(gè)好

    2023-02-22
  • 科學(xué)補(bǔ)維C,警惕過量危害

    大家最近這幾天聽的最多的一定是提高免疫力,補(bǔ)充維C。維生素C具有多項(xiàng)免疫調(diào)節(jié)功能和抗氧化應(yīng)激作用。維生素C缺乏已被證明會(huì)削弱免疫力,從而增加感染

    2022-12-26
  • 防治腦卒中,掌握健康先機(jī)

    說腦卒中大家不一定了解,但是一說中風(fēng),人們心里應(yīng)該都會(huì)掀起一點(diǎn)波瀾,尤其是聽說身邊的人中風(fēng)了,那真的是驚訝又惋惜。腦卒中為腦血管疾病的主要類

    2022-10-28
  • 上班族頸椎病防治指南,你真的需要

    是不是脖子又酸又痛?看手機(jī)多久了?多久沒有站起來活動(dòng)一下了。手機(jī)前的你摸摸自己的脖子,是不是感覺離頸椎病不遠(yuǎn)了?據(jù)統(tǒng)計(jì),我國頸椎病患者約有2億人,

    2022-10-25
  • 熬夜后的科學(xué)補(bǔ)救,把傷害降到最低……

    一提到又爽但又讓你負(fù)罪感滿滿的事兒,第一個(gè)想到的是什么?小言第一個(gè)想到的就是熬夜……明知道熬夜對身體帶來的傷害,但就是控住不住自己。追劇、刷短

    2022-10-20
  • 女生每天跳操2小時(shí)肌肉溶解,科學(xué)運(yùn)動(dòng)不可忽視

    今日,#女生每天跳操2小時(shí)致肌肉溶解#沖上熱搜,讓不少喜歡運(yùn)動(dòng)、想要通過運(yùn)動(dòng)減肥的人群大吃一驚,怎么運(yùn)動(dòng)還給自己整出事了呢?近日,浙江紹興。小朱因

    2022-07-29
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