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  • 水知識|你會喝水嗎?喝什么水?喝多少?一次給你講清

    眾所周知,水是生命之源。萬物生長都離不開水,可是你真的會喝水嗎?有的人一定會對這個問題不屑一顧,“還能有人不會喝水?”其實不然。喝水也是一門學(xué)問

    2023-01-06
  • 腿抽筋到底咋回事?關(guān)于抽筋的知識你想了解的都在這了!

    張阿姨退休后經(jīng)常與朋友一起跳廣場舞,逛公園。每天都堅持散步,健康狀態(tài)一直都很好。但是最近張阿姨白天總是感覺沒什么精神,有朋友問起,張阿姨說自

    2023-01-06
  • 經(jīng)常感冒更健康?如何預(yù)防感冒?

    進入三九天后,天氣越來越冷。一個大意就有可能著涼感冒。不知道大家聽沒聽過這個說法:經(jīng)常感冒的人更“健康”?很少感冒的人一生病就是“大病”?這個說

    2023-01-06
  • 你知道動脈硬化嗎?

    年底越來越近了,今年的體檢是不是大家都檢查的差不多了?很多人體檢時會被醫(yī)生告知“動脈硬化”,那到底什么才是動脈硬化?有什么明顯特征?怎么吃可以改

    2023-01-06
  • 冷空氣已到達,請簽收!

    進入三九天后,您的代簽收冷空氣的“訂單”已經(jīng)逐漸派送到達。氣溫驟降,人體易受寒感冒咳嗽。尤其是兒童與體質(zhì)較弱的老年人要特別注意防護。1、注保暖

    2023-01-06
  • 黑巧克力能減肥?來看看是真的么!

    “民以食為天”,相信不少小伙伴都對美食無法抗拒吧?但為了保持身材,只能控制自己盡量少吃、不吃。很多人可能都聽說過“黑巧克力可以減肥”這個說法,

    2023-01-03
  • 冬季運動穩(wěn)字當(dāng)頭!

    生命在于運動。雖然我們要多運動,增強抵抗力。但現(xiàn)在早晚溫差大,早晚溫差大,老年人隨著年齡的增加,各種功能和組織器官逐漸衰退,對氣溫變化的感知

    2023-01-03
  • 【臘八節(jié)】為什么要喝臘八粥?

    “臘八節(jié)”是農(nóng)歷十二月的最重要節(jié)日。臘八節(jié),民間大都流行喝臘八粥。臘八粥也叫“七寶五味粥”。我國喝臘八粥的歷史,已經(jīng)有一千多年。中國各地臘八

    2022-12-26
  • 這幾個專屬冬天的養(yǎng)生誤區(qū),看看你踩中幾個!

    都說冬天要把皮膚全部都遮起來,手冷了拿火爐烤烤,回暖最快。汗出的少,也不用經(jīng)常喝水,畢竟上廁所也很冷……這樣真的是對的嗎?冬季不光要注重養(yǎng)生

    2022-12-26
  • 【警惕】年輕人,別作……年老人,別拖!

    “陽過后小心病毒性心肌炎”的話題,一度沖上熱搜榜第一。有一部分年輕人覺得自己已經(jīng)康復(fù)了。不發(fā)燒了,身上也不疼了。可以工作、熬夜、出去玩、可以

    2022-12-26
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