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女性朋友到了一定的年紀免不了要吃更年期的苦的，那段時間心理和身體上的變化通常讓女性朋友應接不暇，不要驚慌，只要以平和的心態面對，適當的時候用

和青春期一樣，更年期也是女性朋友無法逃脫的階段，不過相較于青春期的活力無限，更年期更讓女性朋友頭疼，因為它的到來可能并不會帶來什么好事，反而

更年期潮熱多汗是很多女性朋友會有的表現，這樣的癥狀往往會影響到睡眠質量，導致晚上睡不好，第二天精神狀態欠佳，想要改善這個問題，需要下些功夫，

肝炎在我國發病率較高，尤其是病毒性肝炎，還有酒精肝、脂肪肝等，患者一般會有食欲減退、惡心、乏力等表現。隨著時間的延長，肝炎可能會發展成肝硬化

如今，喝酒已經成為人們日常生活中比較普遍的社交行為，再加上我國本就有無酒不成席的傳統，然而長期大量飲酒導致酒精肝的概率會很高，出現異常的情況

腰椎管狹窄癥（LSS）是由于腰椎椎管或椎間孔狹窄，進而使得腰椎神經組織受壓、血液循環障礙，引起患者產生腰疼、腿疼、腿麻、腿酸、腿脹等一系列表現。

腰椎管狹窄癥是一種常見的中老年骨科疾病，主要表現為神經源性間歇性跛行，伴有腰腿痛及下肢根性痛、麻木、乏力等癥狀，給患者帶來眾多危害。對于腰椎

“我為什么總是手腳冰涼？”這應該是女性最常見的問題之一。為什么總見“冰美人”呢？其實手腳冰涼是女性氣血不足的常見表現，尤其到了晚上，睡覺冰涼

在女性的整個生命歷程中，所經歷的其實跟男性的差別是很大的，女性會有月經、妊娠、分娩，產后哺乳這四個特殊的階段，而這四個階段都會耗損女性的氣血

一旦到了年紀自然而然的注重起了養生保健，阿膠自古就被稱為“滋補圣藥”，因此也成了老百姓居家保養的好物，不少年輕的朋友看到家中老人經常性的食用