一旦到了年紀自然而然的注重起了養生保健，阿膠自古就被稱為“滋補圣藥”，因此也成了老百姓居家保養的好物，不少年輕的朋友看到家中老人經常性的食用阿膠，也會選擇跟隨，一些朋友在吃東阿阿膠時，竟然出現流鼻血上火的情況，難道吃阿膠會容易上火么？當然了，這個說法并不正確，具體怎樣來聽小編細細跟你說。

其實要弄清楚吃阿膠容易上火么，首先要了解什么是“上火”。“上火”是民間通俗的說法，中醫認為，各種原因導致人體的陰陽失衡，都會上火。所謂的“火”是形容身體內某些功能的亢奮狀態，主要表現為“熱證”。上火就是人體陰陽失衡后出現的一種熱證，主要表現包括眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、大便干燥、牙齒痛等。

導致人體“上火”的原因很多。外界氣候因素、內在體質因素。一般而言，干燥氣候及連綿濕熱的天氣更易使人“上火”。從體質方面而言，陰虛體質、陽盛體質的人更容易“上火”。

而阿膠“性平”。平物所謂的“平”，歷代醫家的認識基本相同。清代著名醫家徐大椿解釋為：“中和之性，無偏雜之害。”繆希雍解釋為：“性稟沖和，無猛悍之氣?！焙茱@然，平是指寒熱界限不很明顯，藥性平和，作用較緩和的一類藥物。阿膠是性稟沖和，水火既濟的滋補國藥，有“謙謙君子”之風范，無暴烈乖張之偏性，能和中解毒，因此不會導致因偏性而出現的“上火”表現。

阿膠有自己的適應癥和適應人群，出現上火的問題，可能體質問題也可能是氣候影響，比如春夏時期服用阿膠，或者首次服用阿膠，可適量的減量到3g，使身體適應阿膠的進補之效。食用阿膠的同時多補充維生素，水果等?；蛘呓洺Ｅ菀恍霾韬龋热缃疸y花茶、薄荷茶、蒲公英茶等，將體內的熱血清除體外。

總之，東阿阿膠是“佛系”補品，性平，配合滋陰潤燥“阿膠上火”大都是在“背鍋”。所以大家日常也就不要再相信“吃阿膠容易上火么”這樣的謠言了。