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女性更年期很容易出現睡眠質量不好的情況，而睡眠又影響人的情緒狀態，總是失眠會讓人心情煩躁不安，因此及時調節睡眠就顯得很重要，下面就來了解一下

咳嗽一直都是困擾很多人的一個病癥，不僅在于其纏綿難愈的特性，而且總是咳嗽對于日常工作生活都有很大的影響。而一些常用的西藥發揮的作用有限，起效

隨著天氣逐漸轉涼，誰還沒有因為感受風寒而頭疼腦熱咳嗽的時候呢，有的時候感覺自己的感冒很快就好了，但是咳嗽卻沒有好轉的跡象，那么這個時候需要喝

現在年輕人工作壓力大、生活壓力大，經常會出現神經衰弱、失眠健忘的情況，當遇到這種情況的時候會嚴重影響到個人的生活質量，需要進行改善。中醫針對

如今的年輕人總是頭暈還健忘，大家都以為是太過勞累導致的。其實不然，也有可能是腎虛。關于腎虛這個話題，一直以來都備受關注，下面我們不妨就通過文

趙女士剛過完47歲的生日，就感覺到更年期悄悄到來，經常的頭暈頭痛，有時候夜里也睡不好覺，總是失眠多夢。開始她們絕對更年期都是這樣的，并沒有在意，

人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，如果沒有充足的睡眠，整個人就會變得沒有精神，工作生活都會受到影響。心律失常的患者，很容易出現入睡困

咳嗽是每個人都會有的癥狀，有時候是嗓子癢了，有時候感冒前會有咳嗽的癥狀，但是生活中有一部分老人白天沒事，一到晚上尤其是躺下之后就開始不停的咳

如今，健忘不再僅是中老年人需要擔憂的，越來越多的年輕人也備受困擾。其實，這是常見的亞健康表現，除了健忘外，乏力、頭暈等癥狀也需要引起重視。中

睡前找不到手機；入睡后出汗，無法安然入睡；早上醒來感覺頭暈。這一系列“小事故”，讓本就生活節奏緊張的年輕人雪上加霜。如今的年輕人因為生活習慣