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年紀輕輕就臉色就不好，很多人以為是經常熬夜或者勞累過度導致的，其實還有可能是腎虛了。中醫學中，腎虛會導致瘀血內阻、脾虛水濕等，這個時候癥狀就

腎虛、補腎是男性朋友圈最為火熱的話題，其實腎虛并不是男性“專屬”，女人也很容易腎虛，平時女性出現腰膝酸軟、手腳冰涼、失眠健忘、減退等癥狀時就

腎虛一直都被認為是男人“專屬”，其實這是錯誤的想法。腎虛是中醫的概念，是指腎臟精氣陰陽不足，無論男女都會腎虛，事實上，相較于男性，女性的腎更

一說起補腎，我們第一印象通常都是男人腎虛補腎，但其實補腎對于女人來說同樣也很重要。中醫認為腎精是人生命的本源，隨著年齡增長腎中精氣逐漸衰退，

當代男人的壓力可不少，有忙不完的工作、應酬，所以熬夜、生活無規律可以說是家常便飯，而這就是容易造成亞健康狀態，出現精神頭不足、疲憊乏力等癥狀

抗衰老可以說是女性當中比較熱門的話題，隨著年齡增長我們皮膚開始老化就會出現面色晦暗、無光澤。對于愛美的女性來說，保養可是個大事，所以不少女性

當代年輕人因為生活壓力、工作壓力增大所以經常性的熬夜、作息不規律、飲食不規律，而這就直接導致了身體出現虧虛，從而引發各種不適。中醫認為腎藏精

秋冬季節一般對于孩子來說是個充滿考驗的時期，孩子很容易著涼生病，尤其是呼吸道方面，一旦著涼誘發炎癥，就會不停地咳嗽，嗓子里更是有吐不完的濃痰

咳嗽有痰是該季節較為常見的疾病，雖然本質上對身體影響較小，但是一旦患上足以讓家長日日擔驚受怕，恨不得代替孩子受這份苦楚。不過各位家長擔驚受怕

隨著天氣逐漸轉涼，尤其是下過兩場雨過后，溫度驟然下降，很多人會突感腰酸腿疼，只是以為是著涼了而已，但殊不知，這很可能是腎虛，這也難怪，因為多