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身體肥胖的人更容易出現(xiàn)胃脹，這與他們的生活習(xí)慣相關(guān)。通常情況下，多數(shù)肥胖的人會(huì)存在飲食過量、攝入過多油膩食物，缺少運(yùn)動(dòng)量等情況。今天小編跟大

你有沒有躺下很久也睡不著、睡下后早早就醒了的情況。或者是睡著了不停做夢(mèng)，精神始終得不到放松，白天干什么都沒有精神。當(dāng)心，你可能是患上了失眠癥

如果說女性最痛恨的是什么，更年期必須擁有姓名，而早更，更是許多女性的噩夢(mèng)！女性正常的絕經(jīng)年齡在45-55期間，但在30-40歲的職場(chǎng)女性中，由于工作原因經(jīng)

女性進(jìn)入更年期，真的會(huì)上演一次“變臉”，即便以往是非常溫柔的人，這個(gè)時(shí)期也會(huì)展現(xiàn)出焦躁不安的一面。隨之而來的是各種不適，失眠、頭暈、潮熱盜汗

通常來說，人累了睡一覺又能滿血復(fù)活，但是有一部分人經(jīng)常會(huì)感覺自己沒精神、沒力氣，連睡也睡不踏實(shí)，總是沒精打采的，不僅影響工作生活，長期下去對(duì)

心肝血虛會(huì)引起嚴(yán)重失眠嗎？通常我們認(rèn)為失眠是精神方面的問題，怎么會(huì)和心、肝還有血虛聯(lián)系在一起呢，他們之間會(huì)有聯(lián)系嗎？為什么說心肝血虛會(huì)引起失

隨著年齡的增大，工作生活中的壓力激增等因素，越來越多的男性在那方面開始逐漸感到力不從心，很多人都是在小藍(lán)片的幫助下維持正常的夫妻生活。但也有

不知道你有沒有這樣的體驗(yàn)？和孩子、老公或是公婆關(guān)系不好總是吵架；公司面臨裁員，工作壓力大，晚上翻來覆去半天睡不著，睡著后不停地做夢(mèng)，累得不行

相信大家都體驗(yàn)過失眠的痛苦，有部分女性一直被失眠困擾著，而女性長期失眠不僅容顏易老，還容易引發(fā)各種疾病。而且有研究顯示，女性相對(duì)于男性來說是