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腎虛、補腎是男性朋友圈最為火熱的話題，其實腎虛并不是男性“專屬”，女人也很容易腎虛，平時女性出現腰膝酸軟、手腳冰涼、失眠健忘、減退等癥狀時就

腎虛一直都被認為是男人“專屬”，其實這是錯誤的想法。腎虛是中醫的概念，是指腎臟精氣陰陽不足，無論男女都會腎虛，事實上，相較于男性，女性的腎更

一說起補腎，我們第一印象通常都是男人腎虛補腎，但其實補腎對于女人來說同樣也很重要。中醫認為腎精是人生命的本源，隨著年齡增長腎中精氣逐漸衰退，

當代男人的壓力可不少，有忙不完的工作、應酬，所以熬夜、生活無規律可以說是家常便飯，而這就是容易造成亞健康狀態，出現精神頭不足、疲憊乏力等癥狀

抗衰老可以說是女性當中比較熱門的話題，隨著年齡增長我們皮膚開始老化就會出現面色晦暗、無光澤。對于愛美的女性來說，保養可是個大事，所以不少女性

天氣驟變，寶寶適應環境變化的能力弱，就特別容易著涼、感冒，引發咳嗽。如果孩子體弱或營養欠佳，那么小兒支氣管炎很輕易就找上門來，這是你會發現自

在呼吸道疾病肆虐的季節里，比較常見的癥狀之一就是咳痰。但咳痰可是一個技術活，小寶寶還不能像大人一樣有效的將“痰液”咳出，因此可難倒了不少爸媽

自從有了寶寶后，父母都會精心照顧，就怕寶寶會生病。而每當到了季節交替的時候，這時環境中存在的病毒細菌也比較多，所以寶寶最容易患上呼吸道疾病，

大部分的人都知道，患上感冒或者是呼吸系統疾病的時候，人體的痰液就會增多。人體當中的痰液也是病菌的另外一種象征，而成人可以通過咳嗽將痰液排出，

隨著天氣逐漸轉涼，尤其是下過兩場雨過后，溫度驟然下降，很多人會突感腰酸腿疼，只是以為是著涼了而已，但殊不知，這很可能是腎虛，這也難怪，因為多