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老中醫說：“要想小兒安，三分饑和寒。”很多孩子積食，都跟家長養護不當有關。如果孩子吃得過多，就會積食生內熱，中醫上叫“積食郁熱”，老百姓叫“

無論是網上討論帖還是現實嘮嗑，只要一聊起孩子吃飯這件事兒，家長們的苦水怕是幾天幾夜都說不完，誰讓自家娃總是胃腸不適不愛吃飯呢。有時候即使動用

如果你家寶寶經常出現不愛吃飯，甚至厭惡吃東西，食量顯著減少的情況，媽媽們要注意了，這不是寶寶在搗蛋，而是寶寶的脾在搗蛋，是脾胃寒涼導致的！下

媽媽們在一起經常會討論類似的問題：我們家寶寶怎么老是不愛吃飯？我們家寶寶怎么總是不愛睡覺？寶寶不愛吃飯還不睡覺怎么辦？科學的來看待這些問題才

寶寶的消化功能比較弱，胃及腸道內粘膜柔嫩，酶的功能也不完善。且正處在生長發育的重要時期，需要充足的營養，若是出現消化不良會阻礙營養的吸收，進

正常的舌頭應該是紅潤的，如果舌苔變厚則有可能是體內產生了疾病。舌苔厚不僅會發生在成年人身上，小孩子也會出現舌苔厚的情況，孩子舌苔厚是怎么回事

“脾”是營養車站的站長，負責指揮調度“營養列車”，讓“營養車站”順利運轉。也就是中醫說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。如果脾虛，虛弱的

小孩子正處于身體發育的的關鍵時期，正因如此，家長對于孩子的營養攝入也格外重視，想讓孩子吃一些有營養豐富的食物，擁有一個健康的體魄。但過多的食

對小寶寶來說最核心的活動就是吃喝，除了豐富的主食之外，還有多樣的零食給寶寶解饞，也是由于這個原因“積食”可能一觸即發。而且零食吃太多、吃得太

孩子積食的時候身體免疫力下降，很容易被外邪侵襲，加上換季期間，氣溫不穩定，更容易受涼，風寒夾滯的情況很多，很容易發展成風寒感冒。孩子積食加輕