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皮膚紅潤、白皙、有光澤是很多女孩子追求的狀態(tài)，但是肌膚問題無處不在，就算不吃辣、不喝酒，經常失眠也會讓皮膚狀態(tài)下降，變得暗沉無光，那么經常失

隨著社會發(fā)展，競爭不斷加劇，人們生存壓力逐漸加大，失眠的發(fā)病率也呈上升的趨勢。在失眠的治療上，現代醫(yī)學以傳統鎮(zhèn)靜安眠藥為主，其不良反應如成癮

最近很多朋友都有經常失眠的情況，晚上睡不著，白天精神差。明明早早地躺在床上，閉上眼睛后卻又越來越清醒，白天沒解決的工作、客戶的新要求、同事之

判斷一個人睡得好不好，從皮膚狀態(tài)上就能看出來，睡眠不好膚色會明顯暗沉，同時還會伴隨粉刺、痘痘這樣的情況，加重皮膚的負擔。那么調理皮膚暗沉失眠

失眠，又被稱為失眠癥，是一種常見的睡眠障礙。根據世界衛(wèi)生組織統計，全球睡眠障礙率達27%，我國的調查數據顯示，超過3億中國人有睡眠障礙，6成以上青年

失眠的痛苦，只有失眠的人才體會得到，經常半夜醒來，睜眼到天亮，如行尸走肉般去上班，真是痛苦萬分。下面就為大家詳細介紹一下，失眠如何調理和恢復

很多人應該都有過失眠的經歷吧，明明一天的工作已經夠累了，躺下卻一點睡意都沒有，腦子里總是胡思亂想，好不容易睡著了卻總會在夢里“打打殺殺”，隔

有好的睡眠才能讓人活力滿滿，更高效地面對工作、學習。然而身邊卻有很多人被失眠的問題困擾，無法享受高質量的睡眠，不得不借助藥物助眠。補血寧神片

腦血栓又稱腦梗、腦卒中，中醫(yī)稱其為中風，是臨床常見的腦血管疾病，主要病理因素是腦部動脈血管粥樣硬化，多發(fā)生于患有糖尿病、高血壓、高血脂的中老

人以氣血為本，如果氣血充盈，則臉色紅潤看起來喜氣洋洋，如果氣虛血虧，就容易臉色暗沉，精神不濟。女性長期氣血不足皮膚也會干燥、粗糙、，變?yōu)椤包S