月經周期延后、經期縮短、月經量減少、提早閉經……你是否有被這些問題困擾？現代女性壓力大，工作忙，生活作息不規律，卵巢早衰發病率越來越高，且發病年齡也更加年輕！本文來帶大家詳細了解卵巢早衰，以及卵巢早衰吃什么可以補回來？希望能幫助廣大年輕女性緩解焦慮。

什么是卵巢早衰？

一般情況，女性卵巢功能減退是一個漸進發展過程，與年齡相關聯，可分為高齡相關的生理性下降和與年齡不相符的病理性下降。其中，卵巢早衰是指女性在40歲前出現卵巢功能衰退，表現為月經異常、閉經、卵泡刺激素升高和雌激素降低，懷孕困難，并伴有不同程度的圍絕經期癥狀，又稱為早發性卵巢功能不全。

中醫看來，腎主生殖，腎中精氣是人體生長、發育和生殖繁衍的根本。卵巢的正常功能依賴于腎精的滋養。若腎精虧虛，天癸（促進人體生長、發育和生殖功能的物質）早竭，就如同種子失去了肥沃的土壤，卵巢功能便會衰退。許多女性由于先天稟賦不足，或后天過度勞累、房勞傷腎、久病失養等，導致腎精大量虧損，從而引發卵巢早衰。

那么，腎精虧虛導致的卵巢早衰具體有什么癥狀？

1、月經異常。從卵巢儲備功能減退到卵巢早衰這個過程每個人長短不同，這其中最明顯的變化就是月經，如月經周期的縮短或不規律、經量減少、月經稀發、閉經等。

2、懷孕困難。卵巢功能下降會導致女性的生育能力明顯降低，導致育齡女性懷孕困難，甚至不孕。

3、伴隨癥狀。卵巢早衰患者的雌激素水平斷崖式下降，可出現與更年期女性類似的癥狀，包括潮熱出汗、干澀、減退、記憶力下降、煩躁、失眠、焦慮、骨質疏松等。

卵巢早衰吃什么可以補回來？

1、山茱萸：山茱萸味酸澀微溫，被《神農本草經》列為上品，現代研究發現，山茱萸所含的熊果酸等成分能改善卵巢微循環。可用于調理卵巢早衰女性常見的腰膝酸軟、耳鳴健忘、月經量少等癥狀。

2、菟絲子：菟絲子既能填補腎陰又可溫煦腎陽，富含的黃酮類物質對調節下丘腦-垂體-卵巢軸具有特殊價值。

3、人參：人參具有大補元氣、健脾益肺、安神益智的功效，可以增強體力和免疫力，改善卵巢早衰患者的整體體質。

女性也可以直接服用中成藥進行防治，八子補腎膠囊是補腎精、抗衰老的國家專利保健中藥，由氣絡學說精氣神理論指導研制，汲取歷代補腎經驗，主要成分包括菟絲子、枸杞子、五味子等八種天然植物種子藥及人參、鹿茸等多種珍稀名貴藥材，重在補腎填精，還能調和陰陽，溫扶元氣，可有效改善因腎精虧虛引起的卵巢早衰癥狀，如月經不調、閉經、不孕、潮熱多汗、失眠多夢、腰背酸痛等。

臨床研究證實，八子補腎膠囊可以通過改善女性卵巢功能、提高體內的雌激素水平，幫助女性對抗生殖系統衰老，防治卵巢早衰，改善卵巢早衰癥狀，提高女生受孕成功率，從而促進女性的身心健康，提高生活質量。