“扎馬尾露出光亮的額頭，再也不敢隨意換發型。”“每次洗頭都掉一大把頭發，發際線都快退到頭頂了……”你是不是也在為逐漸后退的發際線煩惱？發際線高怎么改善？別急，找準原因，科學調理，可以挽救你的發際線！

發際線為什么會越來越高呢？

從中醫角度看，腎藏精，其華在發，頭發的生長和腎精是否充足密切相關。腎精充足，頭發能獲取足夠的營養，自然會烏黑濃密、堅韌不易脫落；腎精虧虛，頭發失去滋養，就會干枯、易斷、脫落，導致發際線后移。

現代人常見的這些習慣，都在悄悄消耗腎精：

長期熬夜：傷腎陰，導致腎精虧虛，頭發失去滋養；

壓力過大：思慮過度傷脾，氣血不足影響頭發生長；

過度減肥：營養不良，腎精得不到補充；

頻繁染燙：化學損傷直接破壞毛囊；

如果你不僅發際線高，還伴隨腰膝酸軟、精力體力下降、疲勞乏力、記憶力減退等癥狀，那很可能是腎精不足型脫發，屬于腎精不足導致的皮膚毛發、骨骼、肌肉、神經系統機能衰退的表現！

發際線高怎么改善？補腎填精是關鍵！

1. 通過科學用藥，從根源調理改善

想要改善發際線后移問題，不能只靠生發洗發水，必須從根源補充腎精。八子補腎膠囊由枸杞子、菟絲子、五味子等8種天然植物種子藥，配伍人參、鹿茸等多種名貴藥材組成，能全面補腎填精，平衡陰陽，溫扶元氣，以充養形神。腎精充足了，氣血也會旺盛，毛發得到足夠的營養供應，腎精虧虛型脫發導致的發際線后移問題自然也會得到改善。

試驗研究證實，八子補腎膠囊能改善微循環，增加局部毛發數量和局部毛發密度、光澤度，對抗皮膚毛發系統衰老，從而減少脫發和白發，改善發際線后移的情況。同時，該藥對骨骼、肌肉、神經、生殖、免疫、消化、血管等多個系統/器官的機能衰退均有明顯干預作用，可有效防治整體衰老、系統衰老及衰老相關疾病，使我們保持身體和心理的年輕態。

2. 搭配生活調理方法，效果更好！

按摩頭皮：每天用指腹按摩頭皮，尤其是發際線位置，能促進血液循環，有利于新發生長。

調整發型：避免長期扎高馬尾或中分，減少對發際線的拉扯。

食療輔助：多吃黑芝麻、核桃、黑豆等補腎烏發的食物。

關于發際線高怎么改善的問題就分享到這里。總的來說，發際線后退不是一天形成的，也不是一天能改善的，需要有良好的心態和足夠的耐心，配合藥物和生活調理，能幫助脫發人群阻止發際線進一步后移，促進健康新發再生！