眾所周知，朗圣勁戈他達拉非片是用于治療勃起功能障礙的（ED）的藥物，可以有效緩解癥狀，恢復男性患者的自信心，很多人對朗圣勁戈他達拉非片怎么吃比較好的問題比較好奇，下面就詳細了解一下。

ED的發生不僅受到年齡、心血管疾病、糖尿病及高脂血癥等軀體疾病，以及性伴侶關系，家居狀況等心理和環境因素的影響，不良生活習慣，藥物，手術，種族，文化，宗教和社會經濟因素等也與ED的發生有關。

目前，藥物治療ED，口服5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制劑是首選方式。特異的磷酸二酯酶Ⅴ抑制劑（PDE5），它通過抑制鳥苷酸（cGMP）的降解而提高其濃度，從而促進海綿體平滑肌松弛，增加動脈血流，海綿竇充血膨脹，達到促進勃起的目的，此類藥物與安慰劑相比，效果顯著。因為其使用簡單、方便、有效，被越來越多的ED患者所接受。臨床上常用的PDE5抑制劑例如朗圣勁戈他達拉非片。

那么朗圣勁戈他達拉非片怎么吃比較好？首先在服用藥物上來說，大多數患者起始服用劑量為10mg，而由于他達拉非對每個人的效果和耐受性不同，可根據實際情況將他達拉非的劑量增加到20mg或降低至5mg，但是最大服藥頻率還是建議每日一次。

如果患者每日都服用一次他達拉非片，那么推薦大家服用的起始劑量為2.5mg，每天在同一時間服用，依據個體的療效和耐受性不同，可以將每日一次服用他達拉非的劑量增加至5mg。

其次從生活上來說，除了服用藥物之外，良好的生活習慣以及必要的食補可以更好地恢復丁丁的健康。ED的患者可以多吃一些壯陽的食物，比如牛羊肉，韭菜，泥鰍，甲魚等等。另外平時要多參加體育鍛煉，增強自己的體質，保證充足的睡眠，在生活習慣上要戒掉一些不良的生活習慣，比如長期的習慣。

看到這里，相信大家對于“朗圣勁戈他達拉非片怎么吃比較好”的問題已經了解得較為清楚了，大家一定要養成良好的生活習慣，再配合藥物治療可以起到事半功倍的效果，使丁丁重新恢復健康。