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想必更年期是每個女性都不想經歷的一個階段，但對于女性來說，這確實不可避免的一道“難關”，對此我們只能了解清楚應對手段，才能打贏這場“硬仗”。

最近，你是否經常失眠多夢?是否稍有動作就流汗疲憊?是否上一秒還歲月靜好，下一秒就因為小事莫名狂躁，化身“易燃易爆”之人?如果你有上述癥狀，那可得

少年派2中，閆妮和趙今麥飾演的一對母女完美演繹了“更年期”撞上“青春期”的水火不容之勢，讓夾在二人中間飾演父親的張嘉譯左右為難。其實，不止閆妮

世界更年期學會將每年的10月18日定為世界更年期關愛日，并在全球49個國家推行，以期讓更多人加入到關愛更年期女性的行列中來。事實上，更年期并非女性所

中醫古籍中并沒有“更年期”一詞，女性在絕經前后所表現出來的一系列癥狀，被中醫稱為“絕經前后諸癥”。中醫認為，女子七年為一個生理周期。據《黃帝

卵巢在正式“退休”前的“工作交接”階段可以說是女性一生中最難熬的階段之一，此時，受卵巢激素水平下降的影響，女性的身、心健康都會隨之發生變化，

如果你問一天當中哪餐最美味?那很多人的答案應該都是晚餐。還有什么比辛苦忙碌了一整天后的大魚大肉更暢快呢?俗話說“早飯要吃好，中飯要吃飽，晚飯要吃

在中華預防醫學會召開的“2023季節性流感防控策略學術交流會”上，國家疾控局傳染病防控司副司長劉清表示，2023年秋冬將進入流感高發季，新冠、流感等呼吸

秋季是一個災難的季節，降溫了，十一長肉節又來了，要保暖又不想長胖。還要應對各種皮膚病、過敏源、傳染疾病，還要預防“燥病”。口干舌燥、咳嗽、皮

白露是二十四節氣中的第十五個節氣，也是秋季的第三個節氣。俗話說“白露秋分夜，一夜冷一夜”，“露從今夜白，夜自此日涼”，白露是轉涼的象征。白露