最近，新冠病毒似乎又有了抬頭的趨勢。在社交媒體上，不少網(wǎng)友紛紛反映自己“又陽了”。咳嗽是感染以后最“難纏”的癥狀之一，許多人發(fā)現(xiàn)即便康復(fù)后，咳嗽仍持續(xù)不退。那么，新冠咳嗽一直不好是什么原因呢?我們該如何應(yīng)對這種情況?下面就來聽聽專家的解答。

感染新冠咳嗽一直不好是什么原因?

專家表示，咳嗽是身體對病毒入侵的一種自我保護(hù)反應(yīng)，通過咳嗽可以將病毒、毒素產(chǎn)物等一些有害物質(zhì)排出體外。然而，在新冠病毒感染后，由于病毒對呼吸道黏膜的刺激和破壞，導(dǎo)致氣道炎癥反應(yīng)，炎性因子持續(xù)刺激;加之炎癥損傷呼吸道黏膜后屏障功能受損，黏膜敏感性增強，稍微受到外界刺激就會出現(xiàn)咳嗽反射，使得咳嗽這一癥狀長時間存在。

同時，在新冠病毒感染后，病毒引起的炎癥反應(yīng)會導(dǎo)致氣道收縮和黏液分泌增加，也就會造成痰液產(chǎn)生增多，如果不能及時排出也會使得咳嗽難以緩解。

如何有效消除咳嗽，回歸正常狀態(tài)?

對癥用藥。針對持續(xù)的咳嗽癥狀，及時用藥是緩解的關(guān)鍵。可以參考官方給出的用藥推薦，比如此前受到《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》等20余項國家級、省市級新冠等呼吸道疾病診療方案推薦的中藥連花清咳片。該藥由清肺、止咳、化痰的古方化裁而來，研究證實它可以阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液黏度、促進(jìn)氣道內(nèi)的痰液清除，達(dá)到快速止咳化痰的效果。一項連花清咳片治療輕型、普通型新冠的隨機(jī)對照多中心臨床研究結(jié)果證實，該藥能夠縮短新冠患者咳嗽咳痰時間，提高呼吸功能，減輕肺損傷，并且安全性良好。

環(huán)境調(diào)節(jié)。定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，并注意室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，保持合適的溫度和濕度，空氣干燥時可適當(dāng)使用加濕器進(jìn)行調(diào)節(jié)，避免刺入刺激性煙霧、粉塵等，以免刺激咳嗽加重。

飲食調(diào)理。飲食上保持清淡，盡量避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，保持充足的水分?jǐn)z入可以幫助稀釋痰液，緩解咳嗽癥狀。平時也可適當(dāng)吃一些雪梨、枇杷、百合、白蘿卜等，輔助清肺止咳。

生活習(xí)慣調(diào)整。咳嗽期間要保持規(guī)律的作息，不建議進(jìn)行劇烈運動，還應(yīng)注意保護(hù)嗓子，不可以長時間大聲講話。如果夜間咳嗽咳痰較明顯，可以適當(dāng)墊高枕頭，有助于減少痰液在喉嚨處的聚集，以減輕癥狀。

相信讀到這里，大家對于新冠咳嗽一直不好是什么原因以及應(yīng)對策略已經(jīng)有所了解了。提醒大家面對新冠病毒的新變化，我們既要保持警惕，也不能過度恐慌。如果出現(xiàn)了咯血、呼吸困難、高熱不退等嚴(yán)重表現(xiàn)，要及時就醫(yī)。