一年之中最熱的一段日子被稱為三伏，之所以叫做三伏，是因為三伏分為初伏、中伏以及末伏，出現在小暑和處暑之間，是最炎熱潮濕的時段。

進入三伏天，全國各地都像是處在“蒸籠”里一樣，天氣又悶又熱，真是讓人苦不堪言。如此炎熱的天氣，一些問題自然也就“原形畢露”了，就比如說是曬傷。

就拿我身邊的一個朋友舉例，僅僅是中午時分出去了一趟，大概兩個多小時，兩條胳膊還有脖子，但凡是被太陽曬到的地方，都已經明顯泛紅了，一摸還很燙，并伴有陣陣刺痛感，毫不夸張的講，就像是一只被煮熟的小龍蝦一樣紅!幸好發現得早，及時采取了措施才沒有曬傷的更加嚴重!

這就給我們敲響了一個鬧鐘，尤其是現在正是暑假期間，家長們在帶孩子到處游玩，欣賞美景的同時，毒辣的陽光直晃晃的照皮膚上也增加了曬傷的概率。防曬刻不容緩!

防曬并不只有防曬黑這一層含義，更多的是保護皮膚在經過烈日炙烤之后可以不被曬傷。現在市面上的防曬產品五花八門，有防曬霜、防曬噴霧、防曬衣以及防曬傘等等。但都可以被大致分為物理防曬和化學防曬。

化學防曬就是通過涂抹防曬霜、防曬噴霧等方式對皮膚進行保護，相當于在我們的皮膚上加了一層保護罩，當陽光射過來的時候可以狠狠的給“反彈”回去。

而物理防曬自然就是通過防曬衣、防曬帽、防曬傘等方式來防護的啦。雖然物理防曬便攜性不是很好，而且夏天全副武裝有些人會覺得很熱，很容易出汗。但是化學防曬并不能維持很長的時間，要是想免除重復涂抹的麻煩，就輪到物理方式上場了!雙管齊下，想要更好的防曬效果，更好保護我們脆弱的皮膚，這種手段還是很可取的。

除了防曬措施要做好要做全以外，在外出游玩的時間也有選擇的余地。盡量避免在中午最熱的時段出行，一般來說，紫外線在上午10點到下午14點是最強的，這個時段出門不僅酷熱難耐，而且紫外線對皮膚的傷害也很大。

那可能有人會說啦，那我選擇陰天出門不就好了嗎?又沒有太陽光，我是不是就不用涂防曬了?其實不然，在陰天也是有紫外線的，云層僅僅只是遮住了陽光，但對紫外線確沒有遮擋作用。所以即便是在陰天，也要乖乖做好防曬哦。

三伏防暑的同時大家也不要忘記防曬，這不僅關乎到顏值，也是對我們的皮膚負責任的表現!