進入伏天之后，雖然天氣炎熱起來，但孩子們最開心的暑假時光也就來臨。暑假到，伴隨著知了的吵鬧、陽光的照耀，小伙伴們一起快樂瘋跑，放聲大笑，心情特美妙。不過呢，在歡樂玩耍的同時，健康安全也重要。

暑假期間，各個的中小學生在經(jīng)歷了一學期繁忙的課業(yè)之后，終于有時間可以盡情的玩耍，享受歡樂的暑假時光。

但是呢，每到暑假期間，我們總會在網(wǎng)上看到小孩子發(fā)生意外的消息，其實這就跟是否具有安全健康防范意識有著很大的關系了。為了避免這類事情的發(fā)生，那么暑假健康安全注意事項，我們就一定要了解了。

夏日游玩，防止溺水

夏日溺水，算是小孩子發(fā)生意外的高發(fā)事件了，如何防止溺水事件的發(fā)生，首先就要避免孩子去危險區(qū)域玩耍，如河湖、池塘附近、水庫等。

不要去河邊捕魚捉蝦游泳，禁止單獨下水。即使去正規(guī)的游泳館游泳，最好也在大人的陪同下進行。

還有若是發(fā)現(xiàn)有人溺水，也不可貿(mào)然下水施救，應該向附近大人請求幫助。

夏日炎熱，健康飲食，避免中暑

夏日天氣炎熱，小孩子們又是多動的性格，因此可以吃一些清涼解暑的食物，不要暴飲暴食，少吃垃圾食品。

在外出玩耍時，注意時間，最好不要中午出門，避免溫度太高中暑。夏季一般出汗較多，因此水分的補充是必須的，但不能過量飲用冰水。

夏日出行，遠離陌生人

暑假期間，小朋友們比較喜歡在外面玩耍，因此需要告知他們遠離陌生人，不要相信陌生人的話，也不接受陌生人的禮物零食等。

現(xiàn)在公共場所是拐賣兒童事件的高發(fā)區(qū)域，因此各位家長要時刻注意孩子們的動向，切不可疏忽，從而使得悲劇發(fā)生。

其實健康安全注意事項還有很多，如出行安全、防疫安全、防燙傷、避免攀爬等，都是需要注意的。暑假雖然是孩子們放松、休閑的一段時光，但要時刻謹記：玩樂要適度，安全守第一!