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一、健康飲食而在夏季感冒期間，我們也需要避免一些可能加重癥狀的食物，如甜食、辛辣刺激性食物、油炸肥膩食品以及寒涼食物，它們可能導致身體更難以

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身體健康是革命的本錢，然而很多男性朋友因為生活和工作壓力的緣故，早就出現了腎虛亞健康的狀態，昏昏沉沉、失眠多夢、腰酸背痛等問題整日困擾著他們

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