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我身邊更年期的朋友包括我在內，到了更年期的年紀確實變得和以前不一樣了，尤其遇到家庭瑣事的時候動不動就會發脾氣，出汗失眠的癥狀也是很明顯，不調

看著曾經溫柔可親的媽媽不知道從什么時候開始在小事上斤斤計較，晚上也有失眠多夢的癥狀了，我責備自己媽媽到了更年期都沒有發現，趕緊向醫生朋友詢問

更年期的你會有什么狀況？是心情煩躁還是心悸，是潮熱汗出還是失眠多夢呢？別慌，這都是更年期該有的正常表現。別揪心，及時調理就行了，如果你不知道

更年期約發生于女性四五十歲左右，是女性一生中必經的一個階段，在這個階段，很多更年期綜合征都會陸續出現，比如失眠多夢就很典型，令女性煩惱不堪，

更年期作為人生階段中的一個特殊時期，出現潮熱等情況也實屬正常，只要正確調理，都可以平穩度過，而身為子女此時需給媽媽理解和包容。多了解更年期有

更年期是很多女性朋友不愿面對的一個時期，她們覺得這是衰老的信號，其實就像青春期一樣，更年期也只不過是一個年齡階段的過渡期而已，經過調理是可以

四十幾歲的年紀，既是妻子，又是媽媽，也還是職場的員工，她們在做好自己的同時也承擔著每個角色應該承擔的責任，我們卻忘了這個年紀的她們正值更年期

讓我看看多少邁入不惑之年的女性朋友已經開始為更年期的問題而煩惱不已了？你們是不是也經常被頭暈耳鳴、失眠多夢的問題困擾著，那就一起了解下更年期

都說更年期是女性不可避免的一道坎，在女性的一生中起著舉足輕重的作用，順利度過便可萬事大吉，那么如何與“更年期”和平共處呢？更年期失眠吃什么藥

在所有人的意識里，到了更年期就意味著衰老的開始，身體也會出現失眠多夢、煩躁、脾氣差、臉紅發熱、盜汗、月經紊亂等不同程度的癥狀表現，是的，但這