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隨著社會壓力的與日俱增，人們所要背負的壓力也是越來越大，種種壓力經常讓人覺得精神疲憊，對于身體來說也是一樣的，身體的勞累終歸會耗損腎陰，進而

對于腎陰虛來說，在生活中來說也是相當常見的，很多情況都可以造成腎陰虛，如熬夜、房事無節制、頻繁、過度勞累等等。而對于腎陰虛自然是要使用藥物調

隨著中醫藥事業的蓬勃發展，對中醫的科普也在如火如荼的進行，為了使廣大民眾更加信任中醫，一方面從西醫的角度講述，一方面對一些謠言進行論證，這都

手是人們進行生產生活的特殊勞動工具，不論是面朝黃土背朝天的辛苦勞作，還是余音繞梁一般的演奏，與我們的雙手都息息相關。因此，承受如此之多的手關

關節位于人體各個部位，可以使動作能夠更加協調，同時通過關節活動，可以使人體能夠進行勞作以及完成各種體育運動姿勢。可見關節對我們的重要性不言而

人一旦上了年紀，身體機能也開始走下坡路，一些關節就像是機器零件老化了一樣，時不時的就開始疼起來，上樓梯的時候也會有“咔嗒”的聲音。其實這些癥

平時我們行走、跑跳、生產生活都需要用到膝關節，膝關節對我們的重要性可想而知。但是人上了年紀，關節磨損嚴重，身體中的鈣質也在流失。使用度很高的

關節是連接骨與骨之間的紐帶，通過關節活動，人們得以完成勞作以及各種活動，不論是從身體健康還是平時的娛樂活動來說，關節都具有非同小可的意義。但

膝關節是人體中一個非常重要的部位，不論是我們平地行走還是登梯爬高都是膝關節在發揮作用。但是膝關節又非常脆弱，尤其對上了年紀的人群來說，出現膝

社會的進步固然是提高大眾生活幸福指數的必然因素，但是也推動著廣大青年群體不得不背負更多的壓力，而長時間的勞累也會加重身體的負擔，最常見的便是