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說到更年期，很多人想到的都是月經(jīng)紊亂、潮熱多汗……但其實失眠睡不著或者突然驚醒也可能是更年期的鍋，對于這個時期的女性而言，家人和朋友的理解很

都說步入更年期的女性就像換了一種性格，變了一個模樣，情緒不穩(wěn)、失眠多夢、潮熱出汗……讓人摸不著頭腦，在這部分更年期的女性中，失眠出汗的人不在

春天萬物生長，也有不少女性準(zhǔn)備踏上準(zhǔn)媽道路，首先便是備孕。備孕其實并沒有想象中那么簡單，畢竟為了小寶寶的來臨，我們肯定要做好充分的準(zhǔn)備，今天

紅棗、豬肝、菠菜沒少吃，可一到醫(yī)院復(fù)查，該貧照樣貧，有的時候如廁蹲一會兒再站起來，頭暈、眼前發(fā)黑、冒金星的情況接踵而至，甚至覺得心悸，相信貧

緩解疲勞補(bǔ)氣血的藥物有什么？近期不少朋友反映，冬春交際經(jīng)常感覺身上乏力疲勞，沒勁兒懶懶的經(jīng)常不想起床，這是一種正常的現(xiàn)象嗎？其實小編告訴你，

現(xiàn)代很多人生活壓力較大、生活節(jié)奏快，使大腦始終處于緊繃狀態(tài)，所以就會因血虛導(dǎo)致出現(xiàn)心悸失眠等癥狀，影響日常正常的生活與工作，如果從中醫(yī)的角度

按說產(chǎn)媽應(yīng)該很疲憊，照顧了一天的孩子，晚上應(yīng)該很容易入睡，但很多女性生產(chǎn)后出現(xiàn)入睡困難的情況，往往正常人后30分鐘就可以入睡，但是有一些產(chǎn)婦即使

結(jié)婚生孩子幾乎是每個女人都會經(jīng)歷的事情，但生完孩子之后一些女性就會出現(xiàn)面色暗淡無光，容易感冒，有些人稍微忙碌一點就感覺很累，有些人還會經(jīng)常失

失眠很常見，而且身體越虛的人，越睡不著。有人為了安眠，還特意增加了體育運(yùn)動，盡量使自己累一點，但仍舊會睜眼到天亮。夜里累了反而睡不好？失眠早

不少產(chǎn)后的寶媽都在擔(dān)憂坐月子會碰到各式各樣的問題，比如產(chǎn)婦氣血不足影響產(chǎn)后恢復(fù)怎么補(bǔ)？產(chǎn)后寶媽們普遍存在氣血不足的問題，那么氣血不足吃啥補(bǔ)得