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最近，有關(guān)失眠的話題頻頻引發(fā)大家的討論，不少網(wǎng)友發(fā)帖表示自己晚上經(jīng)常翻來覆去睡不著覺，一段時(shí)間后，他們的精神和工作狀態(tài)嚴(yán)重受到了影響，為此大

進(jìn)入冬天之后，不少地區(qū)開始供應(yīng)暖氣，還有不少地方開始燒火炕，只為了更夠更加舒服地度過這個(gè)冬天。可由于暖氣和火炕的溫度過高，房間內(nèi)的溫度也一再

張先生的工作上最近遇到了一些困難，為了解決困難他一連幾天泡在工作里，可還是沒有任何進(jìn)展，為此他的心情越發(fā)煩躁。可偏偏屋漏偏逢連夜雨，他由于心

很多女性在接受普查后被告知有乳腺增生，常常惴惴不安，唯恐發(fā)展成乳腺癌。其實(shí)，大家不用過于擔(dān)心，適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)理是可以有效治療的，比如用巖鹿乳康

王先生最近一段時(shí)間的睡眠效率極低，經(jīng)常睜著眼睛在床上躺了幾個(gè)小時(shí)，還是無法進(jìn)入夢鄉(xiāng)，他個(gè)人比較喜歡中醫(yī)文化，便想通過中醫(yī)來治療這一癥狀，那么

對于上班族來說，難免會(huì)遇到工作棘手難以應(yīng)付的時(shí)候，每當(dāng)出現(xiàn)這樣的時(shí)候，不少人心底會(huì)生出焦慮的情緒，如果不能及時(shí)排解這樣的情緒，焦慮情緒很有可

失眠是生活中最常出現(xiàn)的癥狀之一，甚至對于不少朋友來說，這一癥狀如同家常便飯，陪伴自己長達(dá)十幾年甚至幾十年之久，今天小編就跟大家一起來討論一下

有過失眠經(jīng)歷的朋友們都知道，晚上睡不著覺的時(shí)候最容易使人心情煩躁，心態(tài)發(fā)生波動(dòng)進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量，從而使得一夜不得好眠，甚至于躺在床上一直到天

小王同學(xué)最近很是苦惱，前一段時(shí)間他開始頻繁晚上睡不著覺，導(dǎo)致第二天白天沒有精力聽課學(xué)習(xí)，這也導(dǎo)致在前一段時(shí)間的期中考試之中，他的班級排名排在

大家有沒有這樣的經(jīng)歷，第二天有著很重要的會(huì)議或者考試，所以前一天晚上早早就洗漱睡覺，準(zhǔn)備以良好的精神面貌迎接接下來的會(huì)議或者考試，可偏偏是在