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生活中心煩失眠對于部分人來說已經(jīng)成為常態(tài)，睡不著夢多，有時還會凌晨醒徹夜難眠，總之失眠，睡眠質(zhì)量不好會嚴(yán)重影響日常生活以及健康。但你有沒有想

阿膠是補氣血不錯的選擇，一直以來都備受歡迎。可對如今的年輕人來說阿膠塊服用比較繁瑣，沒有那么多時間去弄，所以復(fù)方阿膠漿就成了最受歡迎的選擇。

女人一生要由經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳，哪一個都是耗陰血的事情，所以對于女性朋友來說血虛就非常常見了。血虛就需要補血，而如今市面上各式各樣的補血產(chǎn)品，我

最近小編經(jīng)常有這種感覺，長時間的工作后會感到很疲憊，恨不得大睡三天來「滿血復(fù)活」。但是在周末和節(jié)假日的時候賴在床上一整天還是疲憊不堪，甚至頭

自從到了更年期階段之后，整個人狀態(tài)就不好了，不是頭暈眼花，就是時不時的心慌，導(dǎo)致整個人心情都是煩躁的。相信多數(shù)女性在更年期階段都遇到過類似的

你有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)女人生完孩子后就會出現(xiàn)氣血虧虛、精神不濟的情況？其實這是每個媽必經(jīng)之路。女人在生產(chǎn)當(dāng)中需要消耗掉大量的氣血，所以在生產(chǎn)完后是非

地中海貧血是遺傳性的血液疾病，大部分人的身體狀況都相當(dāng)脆弱。除了積極治療外，如果日常生活中飲食得當(dāng)，也有助于提高身體免疫力，抵抗疾病侵襲。那

自從沒有疫情的困擾之后，是不是有不少姐妹開始打起了海邊游玩的主意，畢竟就連我自己也是好久沒有去海邊度假、拍照打卡了。但海邊紫外線強烈，一不小

更年期心煩失眠在很多人看來很常見，不需要調(diào)理，但其實很多人都被困在這樣的問題里出不來，所以調(diào)理還是很有必要的，不妨試著用藥調(diào)理，治療更年期心

出汗失眠其實是比較常見的情況，但是放到更年期就比較特別了，尤其是更年期不止會有這兩個表現(xiàn)，多個癥狀放到一起不煩躁才怪，不過如果能及時調(diào)理，更