大家有沒有這樣的經(jīng)歷,第二天有著很重要的會議或者考試,所以前一天晚上早早就洗漱睡覺,準備以良好的精神面貌迎接接下來的會議或者考試,可偏偏是在
張女士最近在工作上遇到一些難題,這也導(dǎo)致她一連加班了好久,在巨大的工作壓力之下,她感覺自己的身體狀態(tài)急劇變差,睡眠質(zhì)量和情緒受到不同程度的影
對于長期接觸化學(xué)用品的朋友們來說,最危險的事情莫過于不小心接觸到化學(xué)試劑,從而導(dǎo)致皮膚被燒傷。這不,徐女士前兩天在實驗室做實驗的時候,就不小
小張最近很是苦惱,原因是前一段時間她和朋友一起游玩的時候,不小心被石頭劃傷胳膊,由于當時沒有認真處理傷口,導(dǎo)致傷口處愈合不善,出現(xiàn)了瘢痕增生
每到了深夜,總有一部分人眼睛里沒有睡意,這種情況有時要持續(xù)到凌晨兩三點鐘,為了防止失眠影響到第二天的狀態(tài),大家應(yīng)該及時改善失眠,盡快恢復(fù)正常
失眠一直都是困擾國人的一件“難事”,最近小編聽說可以服用棗椹安神口服液治療失眠,那么棗椹安神口服液的成分有哪些呢,棗椹安神口服液為什么可以治
最近,小編的閨蜜打電話來哭訴自己晚上一直睡不好,經(jīng)常一晚上做好幾個夢,一覺醒來感覺自己又累又沒力氣。她想通過食療的方式來改善睡眠,那么吃什么
總擔心自己做不好,莫名其妙感到坐立不安?時常控制不了自己的情緒而變得憤怒不已?如果出現(xiàn)這些癥狀,一定要注意了。現(xiàn)代社會大多數(shù)工作者都承受著各種各
眾所周知,晚上失眠多夢會導(dǎo)致人身心疲累,白天狀態(tài)不好,尤其是對于工作較為繁忙且精神壓力較大的上班族,晚上失眠睡不好會影響一整天的工作狀態(tài)。臨
從古至今,關(guān)于失眠的討論從未間斷過,古人將失眠稱之為“不寐”,并由此尋找到了不少可以安神助眠的中藥。現(xiàn)如今隨著科技的發(fā)達和生活水平的提高,人