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全球睡眠調(diào)查表明，45.4%的中國人有失眠問題，30%的失眠患者存在抑郁癥狀。在一項睡眠質(zhì)量調(diào)查中，約有65%的人群表示睡眠質(zhì)量不佳。且從2013年至2021年，人均

晚上翻來覆去無法入睡、稍有動靜就會驚醒，睡夢中不停的奔跑、逃命，醒來后還是非常疲憊，你是不是也是這樣的睡眠狀態(tài)呢？有人說經(jīng)常失眠是血虛了，那

現(xiàn)在還有不熬夜的人嗎？不管是因為工作原因，熬夜加班，還是娛樂休閑熬夜，基本上每周都有幾天要晚睡一點(diǎn)。持續(xù)一段時間后，大家就會發(fā)現(xiàn)自己好像不能

為什么會失眠睡不著覺？相信這是很多朋友心中的疑問，為什么我一到睡覺的時候就來精神呢？白天昏昏沉沉的，還想晚上早早睡，可是躺下之后腦子就越來越

腦梗也叫做腦梗死，嚴(yán)重者可能危及生命，但如果在急性期就采取及時有效的治療措施，大多數(shù)患者都能夠從中獲益，不過在治療急性腦梗之前，我們還要知道

你有沒有發(fā)現(xiàn)人老了，就很容易出現(xiàn)心悸的癥狀，那種心慌，心神不安的感覺非常難受。其實心悸之外，還會引起一些其他癥狀，這個時候老人就要小心了，及

1、蘿卜：作為一種屬性為寒的植物，有很好的藥用效果，有化痰止咳、順氣利便、生津止渴等功效。寶寶生吃或者喝蘿卜湯都有一定的止咳作用。 3、梨：梨

半歲寶寶如何止咳祛痰？除了對癥治療，及時應(yīng)用抗病物消除流感病毒外，還可以配合一些方法緩解寶寶咽喉不適： 2、增加空氣濕度：增加周圍空氣的濕度

近日，教育部正式印發(fā)《義務(wù)教育課程方案》，將勞動課從原來的綜合實踐活動課程中完全獨(dú)立出來，并發(fā)布《義務(wù)教育勞動課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》。也就是說

近期，平臺有人咨詢這樣的問題：中風(fēng)恢復(fù)期不治療會出現(xiàn)偏癱嗎？小編去找了很多案例資料進(jìn)行分析，并做了簡單的總結(jié)，下面分享給大家。近年來，中風(fēng)的