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以前不會覺得更年期是個難解的題，直到自己也開始因為更年期的年紀出現潮熱盜汗失眠的問題時，才意識到更年期的確有點難過，要及時應對才行，那么更年

隨著年齡的增長，尤其是40歲以上的女性朋友，失眠多夢、頭暈耳鳴、潮熱煩悶，惱人的癥狀一個接著一個，這些慢慢出現的身體變化很讓她們頭疼，科學應對，

更年期其實并不總是大眾心中那個暴躁的婦女形象，更年期的女性除了情緒上的不穩定外，很大一部分女性還會有心煩失眠、潮熱汗出的情況，這些癥狀只要我

不知道你們身邊有沒有這樣的人：情緒很不穩定，動不動就發脾氣，晚上的睡眠質量也很差，容易醒，醒后就睡不著了……這樣的她們可能是更年期了，建議不

當女性在四五十歲的年紀，是不是都挺怕更年期找上自己的，但這是女性必經的生理階段，躲是躲不掉的，但是我們可以調理平穩度過，來嘮嘮更年期失眠吃什

夏季，各式各樣的冷飲，油膩多鹽的燒烤，胡吃海塞的一通下肚，你品嘗了美食，腸胃卻承擔了壓力，久而久之，各種腸胃疾病就悄悄的找上門，胃潰瘍就是比

每當換季時，就有不少孩子會出現不停打噴嚏、鼻塞、流清鼻涕等過敏性鼻炎的癥狀，那孩子換季引起的過敏性鼻炎吃什么藥管用呢?大家這就來看看吧。孩子換

近幾年兒童過敏性鼻炎的發病率持續升高，兒童過敏性鼻炎的治療成為每個家長關注的重點問題。那么孩子過敏性鼻炎可以喝什么?有什么好的治療方法嗎?這就來

尿酸高與日常生活中攝入過多含有嘌呤的食物有關，很多朋友想了解嘌呤高怎么調理才會降尿酸，這里就和大家簡單說一說。尿酸是人體內嘌呤代謝的最終產物

高尿酸血癥除了藥物治療外，日常還需要對飲食加以控制，也可以適當服用一些功能性食品，如具有堿化尿液作用的風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片來調理高尿酸血癥