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一個人的身體好不好，氣血是否充足是關鍵。氣血充足人就會健康、精神狀態好，然而當一個人血虛氣虛時，人就會容易免疫力變差，從而很容易生病。因此越

體質虛寒的人，不但容易手腳冰冷，也會有全身虛弱、免疫力低下、慢性疲勞等現象。現在，越來越多的年輕人會出現上述的這些情況，其實這大都是因為氣血

生活中心煩失眠對于部分人來說已經成為常態，睡不著夢多，有時還會凌晨醒徹夜難眠，總之失眠，睡眠質量不好會嚴重影響日常生活以及健康。但你有沒有想

阿膠是補氣血不錯的選擇，一直以來都備受歡迎。可對如今的年輕人來說阿膠塊服用比較繁瑣，沒有那么多時間去弄，所以復方阿膠漿就成了最受歡迎的選擇。

女人一生要由經、孕、產、乳，哪一個都是耗陰血的事情，所以對于女性朋友來說血虛就非常常見了。血虛就需要補血，而如今市面上各式各樣的補血產品，我

女性若不善于補血養神的話，就很容易出現面色萎黃、唇甲蒼白等血虛癥。食療補血雖是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利于人體的循

阿膠，相信大家對它并不陌生，因為無論是在電視廣告、生活超市中，我們都很常見。但是大家了解阿膠嗎？尤其是關于服用，你知道阿膠怎么吃比較好吸收嗎

最近小編經常有這種感覺，長時間的工作后會感到很疲憊，恨不得大睡三天來「滿血復活」。但是在周末和節假日的時候賴在床上一整天還是疲憊不堪，甚至頭

自從到了更年期階段之后，整個人狀態就不好了，不是頭暈眼花，就是時不時的心慌，導致整個人心情都是煩躁的。相信多數女性在更年期階段都遇到過類似的

自從生了孩子之后就總感覺很累，到了晚上明明已經很困了，可就是睡不著，躺那就盜汗讓人難受不已。這是不少產媽所出現的問題，其實和氣血不足有很大關