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當一個人氣血兩虛的情況下，首先最直觀的就是整個人的精神狀態都會比較低迷，嚴重時，身體抵抗力會下降，各種病癥也都找上門來。那么血氣不足應當怎么

女性若不善于補血養神的話，就很容易出現面色萎黃、唇甲蒼白等血虛癥。食療補血雖是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利于人體的循

最近小編經常有這種感覺，長時間的工作后會感到很疲憊，恨不得大睡三天來「滿血復活」。但是在周末和節假日的時候賴在床上一整天還是疲憊不堪，甚至頭

如今人們的生活習慣不好，再加上飲食不當，其實多數人都存在輕度貧血。最常見的就是時不時困乏、疲憊，有些人則還會出現臉色蠟黃的情況，雖然說輕度貧

地中海貧血是遺傳性的血液疾病，大部分人的身體狀況都相當脆弱。除了積極治療外，如果日常生活中飲食得當，也有助于提高身體免疫力，抵抗疾病侵襲。那

女人宮寒可不是什么好事，沒結婚的時候會因為宮寒每次經期痛經難忍，而結婚后還會影響好孕，所以不少女性在婚后想要寶寶前，都會選擇先調理宮寒。那么

不到更年期的年紀是沒有辦法理解更年期的女性的，旁人只覺得更年期的她們有點“作”，但其實她們比我們更需要關愛，也更需要治療，特殊時期就要特殊處

更年期常常在人們還沒有發覺的時候找上門，很多人將它視為一時的癥狀，不管不顧，但是有的人及時發現并找到了適合自己的調理方法，所以很順利地便度過

我身邊很多的女性朋友，尤其是過了四十之后，因為更年期的臨近，一些生理和心理上的表現就很明顯了，更年期的持續時間還很長，所以想要平穩度過更年期

不少到了更年期的女性都會反應，頭暈耳鳴的癥狀很明顯，很多時候還不能控制自己的情緒，事后又很后悔，想知道有沒有好的治療方法，下面就“更年期頭暈