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青春期以后會來月經(jīng)，而更年期的到來意味著絕經(jīng)期的開始，這對于很多女性朋友來說都不是一件“好事情”，因為這個時期的來到會伴隨著很多問題的出現(xiàn)，

不知道從什么時候開始，曾經(jīng)溫柔似水的媽媽不再溫柔，很容易不開心，一點小事也會讓她暴躁，聽她說晚上也會失眠，我開始懷疑這些變化應(yīng)該是更年期導(dǎo)致

48歲的年紀讓李姐越來越覺得更年期的腳步近了，近來工作和生活上讓她越來越力不從心，遇到點事情緒就容易出問題，容易大喜大悲，好在女兒發(fā)現(xiàn)的及時，及

為了更好的面對更年期帶來的各種變化，很多女性朋友會選擇激素治療，也有的朋友會選擇口服中藥治療，那么對于不知道如何緩解更年期癥狀的女性朋友，今

不請自來的除了青春期還有更年期，這一時期的女性有比較明顯的身體和心里的變化，比如情緒波動的厲害，會因為一點小事就發(fā)脾氣，心煩氣躁到了更年期就

其實更年期沒有我們想的那么可怕，它也只是女性成長過程中遇到的一個正常的生理過程，就如同青春期是一樣的，不過的確更年期會出現(xiàn)的身體異常容易影響

女性朋友一生中要經(jīng)歷多個時期，其中更年期應(yīng)該是最折磨人的，要經(jīng)歷的糟心的事也不少，不同的身體和心理變化也讓女性朋友應(yīng)接不暇，想要從容應(yīng)對要做

如果你家中現(xiàn)在就有更年期的女性，那么細心觀察你就會發(fā)現(xiàn)她們普遍都有失眠多夢、情緒不穩(wěn)、潮熱盜汗等問題，這個時候我們不要覺得她們不正常，其實這

許多女性朋友因為更年期激素水平的變化而出現(xiàn)失眠多夢的問題，其實這些正常的生理表現(xiàn)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)理是可以緩解的，這其中就包括藥物調(diào)理，接下來看

更年期潮熱出汗就算了，還有失眠的問題，說的是不是你?當(dāng)更年期出現(xiàn)的多種癥狀疊加在一起時，你會怎么做?是用藥調(diào)理還是采用非藥物調(diào)理的方式，今天咱們