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在一項睡眠質(zhì)量調(diào)查中，約有65%的人群表示睡眠質(zhì)量不佳。且從2013年至2021年，人均睡眠時長減少了近2小時1。隨著失眠人群增多，越來越多的人開始服用助眠藥

“氣血”可以理解為人的精神氣，能讓一個人精力充沛、有干勁、膚色紅潤。如果“氣血不足”很可能經(jīng)常有頭暈乏力、臉色蒼白、經(jīng)常失眠等問題。而日常我

補血寧神片是很多人都在吃的助眠藥物，服用后可以入睡更快，睡得安穩(wěn)，睡眠質(zhì)量更高，不過很多人都不了解補血寧神片有哪些成分，每種成分都有什么作用

我相信很多人都是一邊熬夜一邊失眠的狀態(tài)，身邊也常常會有朋友抱怨：以前睡覺像個“死豬”一樣，躺下一閉眼就睡著了，現(xiàn)在耗半個小時也睡不著。這些失

近些年，中風(fēng)的發(fā)病率很高，而且年齡越大發(fā)病率越高，其中，缺血性中風(fēng)是腦血管疾病的主要類型，約85％的腦中風(fēng)是缺血性的。中醫(yī)認(rèn)為缺血性中風(fēng)多因血絡(luò)

你有沒有發(fā)現(xiàn)患有冠心病的大多數(shù)都是中老年人?這是因為隨著年齡增大，中老年人的心臟是非常脆弱的，所以很容易患上冠心病。患有冠心病最痛苦的事情就是

心跳加速是比較常見的癥狀，這個分生理性和病理性。當(dāng)人在情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒或者受到驚嚇的時候就會出現(xiàn)心動過速，這就是生理性的，而如果是

冠心病可以說是老年人群最常見的心臟疾病，對老年人的影響非常大，所以上了年紀(jì)后一定要關(guān)注心臟健康。大部分老人因為不了解冠心病，所以就算出現(xiàn)了其

心絞痛大家不陌生吧，那你知道變異型心絞痛嗎?變異型心絞痛可能大家就沒怎么聽說過，它是一種特殊類型的心絞痛，其特點符合靜息型心絞痛的特點，是在睡

說到心絞痛，很多人都知道這是老年人群體中最常見的病癥，它的發(fā)生往往會隨時結(jié)束老年人的生命。但是大家不知道的是心絞痛也分多種類型，其中的變異型