大家有沒有這樣的經歷,第二天有著很重要的會議或者考試,所以前一天晚上早早就洗漱睡覺,準備以良好的精神面貌迎接接下來的會議或者考試,可偏偏是在
張女士最近在工作上遇到一些難題,這也導致她一連加班了好久,在巨大的工作壓力之下,她感覺自己的身體狀態急劇變差,睡眠質量和情緒受到不同程度的影
最近天氣降溫,不少地區開始通過使用空調、暖氣、壁掛爐等方式進行保暖,小王家里則是遵循傳統使用燒火炕的方式。說起來火炕暖則暖矣,就是很容易被燒
小張最近很是苦惱,原因是前一段時間她和朋友一起游玩的時候,不小心被石頭劃傷胳膊,由于當時沒有認真處理傷口,導致傷口處愈合不善,出現了瘢痕增生
大家有沒有出現過這樣的情況,到了晚上睡覺前總是忍不住胡思亂想,想得越多越睡不著,越睡不著心里越焦慮,焦慮起來后更是忍不住多想,如此惡性循環下
失眠一直都是困擾國人的一件“難事”,最近小編聽說可以服用棗椹安神口服液治療失眠,那么棗椹安神口服液的成分有哪些呢,棗椹安神口服液為什么可以治
最近,小編的閨蜜打電話來哭訴自己晚上一直睡不好,經常一晚上做好幾個夢,一覺醒來感覺自己又累又沒力氣。她想通過食療的方式來改善睡眠,那么吃什么
進入職場之后,不少人面對巨大的職場壓力會出現晚上睡不著覺的情況,尤其對于職場精英來說,他們的工作要求更高,職場壓力相對更為巨大,其出現失眠的
總擔心自己做不好,莫名其妙感到坐立不安?時常控制不了自己的情緒而變得憤怒不已?如果出現這些癥狀,一定要注意了。現代社會大多數工作者都承受著各種各
從古至今,關于失眠的討論從未間斷過,古人將失眠稱之為“不寐”,并由此尋找到了不少可以安神助眠的中藥。現如今隨著科技的發達和生活水平的提高,人