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誰(shuí)不想睡的香、睡的甜，著床就睡，一覺到天亮，但有時(shí)候就是會(huì)翻來(lái)覆去怎么也睡不著，很多時(shí)候明明身體很疲倦，也還是會(huì)無(wú)法入睡。其實(shí)調(diào)理失眠的方法

有的人年過(guò)半百，卻神采奕奕，面若桃花，有的人年紀(jì)不大，卻看上去疲乏勞累、面容憔悴，俗稱黃臉婆。中醫(yī)說(shuō)，這都是氣血虛在作怪，那么女性氣血虛怎么

你是不是也經(jīng)常躺下半天也睡不著覺，好不容易睡著了又會(huì)在夜間頻繁醒來(lái)，睡不安穩(wěn)。第二天因?yàn)槭撸ぷ魃细静荒芗芯Γぷ餍室埠艿停那橐?/p>

“小寒大寒，凍成一團(tuán)”，隨著小寒的到來(lái)，一年當(dāng)中最冷的時(shí)候也就開始了。天氣漸寒若是不注意保暖的話，對(duì)身體健康無(wú)益處。所以說(shuō)，要學(xué)會(huì)養(yǎng)生，從飲

大寒節(jié)氣后，天氣就開始越來(lái)越冷了，這對(duì)于身體逐漸虧虛的老人來(lái)說(shuō)更難度過(guò)了。老人隨著年齡越來(lái)越大，身體逐漸虧虛，因此無(wú)法抵御寒邪侵襲，很容易出

對(duì)于夫妻雙方來(lái)說(shuō)是快樂(lè)且富有的，是讓愛情保鮮的“利器”，但有時(shí)“利器”也有失效的時(shí)候。多數(shù)表現(xiàn)為男性勃起不堅(jiān)時(shí)間太短，那如何提高時(shí)間？男性勃

最近幾年找我來(lái)看病的人多見于中老年，平時(shí)總愛出現(xiàn)胸悶、呼吸困難之類的癥狀，而這些人當(dāng)中多數(shù)都是患有心力衰竭的人群，覺得吃西藥沒什么明顯效果，

咳嗽對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是頗為苦惱的病癥，咳咳咳得很是影響生活，咳嗽嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響呼吸，把喉嚨撕扯著生疼。那么有什么強(qiáng)力止咳的方法呢？這就來(lái)仔細(xì)

最近很多人都被咳嗽所困擾過(guò)，想來(lái)是因?yàn)榇蠹叶汲闪恕靶￡?yáng)人”，在熬過(guò)發(fā)燒之后，隨之而來(lái)的咳嗽嗓子痛可是帶給了大家極大的痛楚，一時(shí)間藥店的各種治

當(dāng)今社會(huì)，睡眠問(wèn)題已經(jīng)不僅是中老年人才需要擔(dān)憂的問(wèn)題。全球睡眠調(diào)查表明，45.4%的中國(guó)人有失眠問(wèn)題，50%的失眠患者存在焦慮或抑郁癥狀，甚或兩者都存在