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不知道你有沒有這樣的體驗？和孩子、老公或是公婆關系不好總是吵架；公司面臨裁員，工作壓力大，晚上翻來覆去半天睡不著，睡著后不停地做夢，累得不行

女性因為有特殊的生理結構和生理功能，平時月經、懷孕、生娃、哺乳都靠氣血支撐，同時也很容易氣虛血虛，經常失眠，臉色萎黃，看著比實際上老好幾歲。

一說更年期，很多人想到停經，其實還有個大問題不容忽視，那就是失眠。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現更年期抑郁。生活中有一些食

生活中很多人都有失眠的問題，躺下半天也睡不著，睡著了又愛做夢，睡不安穩(wěn)。晚上休息不好，白天干啥都沒勁兒，好好的一個人越來越虛弱。去看大夫，說

相信大家都體驗過失眠的痛苦，有部分女性一直被失眠困擾著，而女性長期失眠不僅容顏易老，還容易引發(fā)各種疾病。而且有研究顯示，女性相對于男性來說是

日益加重的生活壓力，讓很多人都處在一種焦慮的狀態(tài)。不少人因焦慮癥出現了失眠問題，58歲的董先生也不例外。輕度焦慮癥可以通過自我調節(jié)緩解癥狀，但重

得過腳氣的人應該都知道，腳氣的復發(fā)率很高，很多患者都出現了反反復復發(fā)作的現象，前腳剛治好，后腳就又發(fā)作了，腳氣為什么總治不好？腳氣是由紅色毛

有的人雖然表面光鮮亮麗，其實腳后跟已經粗糙的能把襪子磨破了，這不是腳后跟，這是“砂紙”。有的人一到秋冬腳后跟就開始干燥脫屑，涂再多保濕霜也沒

你覺得腳氣是什么樣的？瘙癢算嗎，起皮算嗎？還是比較嚴重的水皰、腳底干燥、糜爛、腳后跟增厚才是腳氣？問這個問題是因為大家都是通過癥狀表現來判斷

最近的氣溫一天比一天低，如果不穿厚襪子、棉鞋，整個腳丫子都是涼冰冰的。一天忙碌的工作結束后，很多人都會到家好好泡一泡腳來解乏。不過有的朋友泡