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近期有很多朋友發信息給小編，說自己總是感覺嗓子里面有白痰，特別粘稠，吐也吐不盡，平日說話交流都會受到影響，想知道有什么好的調理嗓子有粘白痰吐

李大叔，54歲，曾經是血液粘稠度高的患者，現已經恢復，他想在我們平臺分享下他的治療經過，給大家說說血液粘稠度高吃什么調理好，希望能幫到其他的患者

如今失眠的朋友越來越多了，而引發失眠的原因也是數不勝數，環境、心理、疾病等因素都可能引發失眠，近日就有伙伴問貧血會引起失眠嗎？下面我們就關于

全球睡眠調查表明，45.4%的中國人有失眠問題，30%的失眠患者存在抑郁癥狀。在一項睡眠質量調查中，約有65%的人群表示睡眠質量不佳。且從2013年至2021年，人均

高強度的工作對身體要求極高，這就要求我們在夜間能有一個良好的睡眠狀態。但是很多人即使身體極度疲勞還是會出現失眠多夢的現象。那么失眠多夢怎么調

睡眠對于我們來說是非常重要的，無論是補充、恢復精力還是保持器官的正常運轉，都離不開好的睡眠，但現在很多人都有睡眠障礙，夜里睡不好，失眠多夢，

血虛在女性當中出現較多，因為女性的特殊生理功能，月經、生育、哺乳等，很容易會出現血虛的情況。血虛最明顯的癥狀就是面色發黃或蒼白，頭暈疲倦，心

為什么會失眠睡不著覺？相信這是很多朋友心中的疑問，為什么我一到睡覺的時候就來精神呢？白天昏昏沉沉的，還想晚上早早睡，可是躺下之后腦子就越來越

生活中很多人都有失眠的問題，躺下半天也睡不著，睡著了又愛做夢，睡不安穩。長期失眠還會出現多種血虛的表現，例如心悸心慌、頭痛頭暈、健忘、眩暈頭

現代人生活節奏快，工作壓力大，折磨的人們白天胃口差、晚上睡眠差，就算是睡著了也是不停的做夢，用不了多久人們都是神情恍惚，眼神“迷離”，嚴重影