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最近，小編的閨蜜打電話來(lái)哭訴自己晚上一直睡不好，經(jīng)常一晚上做好幾個(gè)夢(mèng)，一覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)自己又累又沒(méi)力氣。她想通過(guò)食療的方式來(lái)改善睡眠，那么吃什么

近些年，小編頻頻聽(tīng)到失眠的相關(guān)新聞，現(xiàn)如今不少人面臨著晚上睡不著的困擾，關(guān)于這一情況，小編為大家總結(jié)了一些緩解方法，這就來(lái)帶大家一起看一下晚

李女士最近入職了一家新公司，由于這次的工作內(nèi)容和以往有所不同，她上手的速度十分緩慢，為此李女士的工作壓力非常大，一周過(guò)后，她開(kāi)始出現(xiàn)失眠的癥

現(xiàn)如今，不少人一到了晚上就開(kāi)始發(fā)愁，明明很早就洗漱上了床，卻遲遲醞釀不出來(lái)睡意，眼看著時(shí)間一點(diǎn)一滴流逝，卻始終進(jìn)入不了夢(mèng)鄉(xiāng)，這樣揪心的經(jīng)歷一

現(xiàn)如今，不少朋友由于工作、生活壓力過(guò)大，情緒出現(xiàn)起伏，精神長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)，這也導(dǎo)致頻頻夜里睡不好覺(jué)，甚至出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀。如果長(zhǎng)時(shí)間持

近期，隨著冬季的到來(lái)，支原體肺炎感染情況在部分地區(qū)出現(xiàn)上升趨勢(shì)。作為最常見(jiàn)的社區(qū)獲得性肺炎之一，支原體肺炎以兒童和青少年人病率最高。那么，面

一到換季，呼吸道問(wèn)題高發(fā)，連成年人都會(huì)一不小心就“中招”，更不要說(shuō)抵抗力本就不夠的嬰幼兒了，咳咳咳......，到底該怎么治療呢?其實(shí)針對(duì)兒童咳嗽，服

秋季來(lái)臨，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼很多孩子一時(shí)間適應(yīng)不了突變的天氣，容易患上感冒發(fā)燒等疾病，看著孩子遭受疾病的折磨，家長(zhǎng)們也是非常擔(dān)憂，那么最關(guān)心的問(wèn)題

兒童感冒流鼻涕吃什么藥好得快?這應(yīng)該是這段時(shí)間不少家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題吧。天氣轉(zhuǎn)涼，稍不注意，孩子便會(huì)出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況，家長(zhǎng)們?cè)撛趺崔k呢?針對(duì)這一

寶寶支氣管炎是一種常見(jiàn)的兒科疾病，通常由細(xì)菌或病毒感染引起。當(dāng)寶寶出現(xiàn)支氣管炎的癥狀時(shí)，家長(zhǎng)們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢，寶寶支氣管炎吃什么消炎藥呢?本文