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隨著生活成本的不斷提高，生活壓力越來越大，在一些一、二線城市體現得尤為明顯，對此影響最大的莫過于青年人群體，背負著各種壓力努力在理想中生活下

老中醫們常說，要注意補腎，注意腎臟的保養，要有節制。這并非空穴來風，腎為作強之官，腎氣充盛則筋骨強健，動作敏捷，精力充沛，生殖機能正常，胎孕

隨著科學的進步和信息的發展，人們愈加注重自己身體的健康程度，伴隨著醫學知識在互聯網的科普，人們可以更好地對自己的身體狀況有一個合理的評估，這

一說到兩性相關的問題，很多人都會選擇閉口不談，在家中也是如此，這就導致了很多年輕人對自我身體認知的缺少，以至于很多問題只能靠自己去片面的了解

女性如果暫時不考慮生育問題，應該做好避孕措施，然而，如今有很多是由于酒后沖動或者一時的情難自禁，事前又沒做任何準備，事后又擔心懷孕的，相信有

關于吃藥，不僅要對癥有效，還有遵循服藥的時間這些讓人頭疼的事情：早上吃？中午吃？還是晚上吃？飯前吃還是飯后吃？忘吃了怎么辦？補服可不可以？今

常見的避孕方式有很多，比如使用安全套，節育環，避孕藥，實在不行就只能人工流產了。在以上的避孕措施中，避孕套和避孕藥是常會用到的避孕方式，但是

其實很多時候，指(趾)甲都可以放映我們的身體健康狀況，因此當指(趾)甲發生變化時，很多人就會擔心是不是自己的身體出現了問題，是不是患上了灰指甲，因

很多人都說指(趾)甲是能反映健康的一面鏡子，如果指(趾)甲出現了異樣，往往身體也就出現了問題。因此當一些人出現手指甲從甲根變壞的情況時，就避免不了

很多人去醫院檢查時，會發現自己的腳趾真菌菌絲呈陽性，因為不是專業的醫護人員，所以也不了解這表示的是什么意思，所以很多人就會懷疑是不是得了灰指