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近些年來，有關失眠多夢的討論逐漸多了起來，大家對于失眠多夢議論紛紛，有人表示這不是什么病，好好休養便可恢復如常;也有人表示失眠多夢的癥狀長時間

常先生最近感覺自己晚上睡覺的時候總是做夢，一覺醒來身上還出了很多汗，他感覺這樣下去不是辦法，便想采取一些措施來改善，那么晚上睡覺多夢出汗吃什

進入冬天之后，不少地區開始供應暖氣，還有不少地方開始燒火炕，只為了更夠更加舒服地度過這個冬天。可由于暖氣和火炕的溫度過高，房間內的溫度也一再

對于上班族來說，難免會遇到工作棘手難以應付的時候，每當出現這樣的時候，不少人心底會生出焦慮的情緒，如果不能及時排解這樣的情緒，焦慮情緒很有可

大家平時總是感覺職場白領都是光鮮亮麗的，其實，他們在工作中經常承受著巨大的壓力，為此不少人還出現了焦慮失眠的情況，長時間下來，很有可能會影響

隨著生活和工作壓力逐漸增大，神經衰弱逐漸成為一種比較常見的疾病，小編身邊也有不少人患上了神經衰弱。這不，其中一個朋友聽說棗椹安神口服液可以治

最近，小編的閨蜜打電話來哭訴自己晚上一直睡不好，經常一晚上做好幾個夢，一覺醒來感覺自己又累又沒力氣。她想通過食療的方式來改善睡眠，那么吃什么

近些年，小編頻頻聽到失眠的相關新聞，現如今不少人面臨著晚上睡不著的困擾，關于這一情況，小編為大家總結了一些緩解方法，這就來帶大家一起看一下晚

李女士最近入職了一家新公司，由于這次的工作內容和以往有所不同，她上手的速度十分緩慢，為此李女士的工作壓力非常大，一周過后，她開始出現失眠的癥

現如今，不少人一到了晚上就開始發愁，明明很早就洗漱上了床，卻遲遲醞釀不出來睡意，眼看著時間一點一滴流逝，卻始終進入不了夢鄉，這樣揪心的經歷一