腰椎間盤突出癥正逐漸成為困擾現(xiàn)代人的常見(jiàn)疾病,久坐、不良姿勢(shì)等因素,讓越來(lái)越多的人深受腰腿疼痛、肢體麻木甚至行動(dòng)受限的折磨。那么,哪些方法有
帕金森病(Parkinson’s disease)是一種常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,多見(jiàn)于老年人群。據(jù)統(tǒng)計(jì)中國(guó)65歲以上人群帕金森病的患病率大約是1.7%,且目前中國(guó)有近300萬(wàn)的帕金森病患者,每年新發(fā)患者人數(shù)達(dá)10萬(wàn)以上,帕金森病的防治和科普形勢(shì)任重道遠(yuǎn),4月11日是第28個(gè)世界帕金森病日,今年的主題是:“和諧共生,美好生活”。
一、什么是帕金森病?
號(hào)稱中老年“三大殺手”之一的帕金森病是一種好發(fā)于中老年人的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,平均發(fā)病年齡50歲左右。隨著人口的老齡化,帕金森病的發(fā)病率和患病率逐年上升。提起帕金森病,人們腦海中想到的第一個(gè)癥狀是“手抖”,不過(guò)這只是帕金森病的諸多癥狀中的一個(gè)。
二、 帕金森病有什么癥狀?
帕金森病早期的臨床癥狀較難察覺(jué),在疾病發(fā)展到一定程度時(shí),才會(huì)表現(xiàn)出一些癥狀和體征,一般包括運(yùn)動(dòng)癥狀和非運(yùn)動(dòng)癥狀。帕金森病人有四大典型運(yùn)動(dòng)癥狀。
1)抖-靜止性震顫
指患者在安靜狀態(tài)下、肌肉無(wú)負(fù)重狀態(tài)下時(shí)出現(xiàn)有規(guī)律的抖動(dòng),可以出現(xiàn)在肢體,甚至有頭部和下頜的抖動(dòng),緊張時(shí)更為明顯。
2)僵-肌強(qiáng)直
指肌肉的肌張力升高,被動(dòng)活動(dòng)患者的關(guān)節(jié)時(shí)出現(xiàn)明顯的阻力感,有時(shí)像齒輪一樣。手部的肌強(qiáng)直可導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形,軀干的肌強(qiáng)直可導(dǎo)致前傾、側(cè)彎等異常姿勢(shì)。
3)慢-運(yùn)動(dòng)遲緩
指動(dòng)作幅度和頻率出現(xiàn)明顯減慢,肢體動(dòng)作表現(xiàn)為行走緩慢、起步困難、小碎步、寫字變小,其他可表現(xiàn)在喜怒哀樂(lè)等面部表情減少,言語(yǔ)含糊等。
4)倒-姿勢(shì)平衡功能障礙
指患者出現(xiàn)行走不穩(wěn),步態(tài)前沖,容易跌跤,甚至站立時(shí)都無(wú)法維持平衡。
除此之外,帕金森病患者還會(huì)出現(xiàn)一系列非運(yùn)動(dòng)癥狀,如焦慮抑郁、睡眠障礙、嗅覺(jué)減退或喪失、認(rèn)知障礙、便秘等。睡眠障礙總體發(fā)生率約為47.66%-89.10%,帕金森病患者抑郁的平均患病率約為52%。
三、重視帕金森病伴發(fā)的認(rèn)知障礙
帕金森病的非運(yùn)動(dòng)癥狀近年來(lái)已得到國(guó)內(nèi)外廣泛的關(guān)注和重視,人們認(rèn)識(shí)到其既有望成為帕金森病的預(yù)警信號(hào)或早期診斷的標(biāo)志物,也是治療中提高患者生活質(zhì)量的重要因素。認(rèn)知障礙(cognitive impairment)是其中主要癥狀之一,它嚴(yán)重影響帕金森病患者的功能和生活質(zhì)量,并且對(duì)照料者和社會(huì)醫(yī)療支出造成巨大負(fù)擔(dān)。流行病學(xué)研究顯示PD-MCI(帕金森病輕度認(rèn)知障礙)的患病率高達(dá)40%,在新診斷的PD患者中發(fā)病率達(dá)30%,PD-MCI每年進(jìn)展為癡呆的幾率為6%~15%。一項(xiàng)挪威隨訪研究則報(bào)道78.2%的PD-MCI患者于8年后進(jìn)展為癡呆。另一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)20年的悉尼多中心研究結(jié)果表明帕金森病合并認(rèn)知障礙發(fā)病率較高,20年后發(fā)現(xiàn)83%帕金森病患者伴發(fā)癡呆。
四、帕金森病的治療手段有哪些?
1.藥物治療作為帕金森病治療的首選,也是整個(gè)治療過(guò)程中的主要治療手段。除各種循證證明有效的西藥以外,發(fā)揮中醫(yī)藥的優(yōu)勢(shì),對(duì)帕金森病的治療采取中西醫(yī)結(jié)合多學(xué)科合作的方式,是臨床很好的治療選擇。
現(xiàn)代中醫(yī)在《皇帝內(nèi)經(jīng)》等古籍基礎(chǔ)上對(duì)帕金森病的認(rèn)識(shí)和研究日漸深刻,認(rèn)為該病是風(fēng)邪作崇形成,中老年患者脾腎虧虛較多,是本病病灶的基礎(chǔ)。中醫(yī)根據(jù)患者不同的證型和體質(zhì),分別給予補(bǔ)腎、填精、補(bǔ)脾、祛風(fēng)等治療,配合針灸治療,對(duì)減輕患者癥狀、減少藥物使用、改善患者生活質(zhì)量有很大益處。
2. 除臨床治療外,帕金森病患者日常飲食中應(yīng)適當(dāng)增加谷物、蔬菜水果的量,減少飲食中脂肪含量,還應(yīng)注意優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣元素的攝入,適當(dāng)增加飲水量。
3.康復(fù)鍛煉對(duì)帕金森病的治療也非常重要,患者可在家人的陪護(hù)下從簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),如步行訓(xùn)練開(kāi)始,循序漸進(jìn),根據(jù)自身狀況可逐漸加入兼顧平衡功能和協(xié)調(diào)功能的鍛煉。癥狀嚴(yán)重的患者應(yīng)在神經(jīng)內(nèi)科和康復(fù)科醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性、個(gè)體化的康復(fù)訓(xùn)練,并注意防止跌倒所致意外傷害。
五、中成藥改善帕金森病的認(rèn)知障礙等非運(yùn)動(dòng)癥狀獨(dú)具優(yōu)勢(shì)
《中國(guó)帕金森病睡眠障礙管理專家共識(shí)》建議帕金森病常規(guī)治療后如果夜間運(yùn)動(dòng)癥狀改善,但失眠癥狀并未見(jiàn)好轉(zhuǎn),且存在抑郁或焦慮情緒,可以考慮使用具有改善睡眠作用的抗抑郁、抗焦慮藥物,以期改善帕金森病抑郁、焦慮共病的失眠。中藥和針灸:烏靈膠囊等中成藥以及針灸等可能有效。對(duì)帕金森病的認(rèn)知障礙癥狀,《阿爾茨海默病中西醫(yī)結(jié)合診療中國(guó)專家共識(shí)》認(rèn)為補(bǔ)腎益精是中醫(yī)治療AD(阿爾茨海默病)的基本原則,并且貫穿AD治療的始終。
國(guó)家一類新藥 #烏靈膠囊# 具有補(bǔ)腎健腦、養(yǎng)心安神的功效,用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
六、電子化量表,幫助快速發(fā)現(xiàn)情緒和睡眠問(wèn)題
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