“人人都想當(dāng)超人，卻沒人幫媽媽洗碗”。因?yàn)橄赐胝娴暮美郏驹谒剡吷现辽僖雮€(gè)小時(shí)才能收拾干凈。洗完碗還不算，還要洗鍋、擦桌子，洗抹布。到周末還要搞全家的衛(wèi)生......冬天還沒過完，媽媽們的雙手已經(jīng)到處都是紅斑、干燥的皮屑，摸起來像砂紙一樣粗糙。

這種“主婦手”是一種常見的手部皮膚病，學(xué)名叫“原發(fā)性刺激性接觸性皮炎”，也叫手部濕疹。它反復(fù)發(fā)作可以表現(xiàn)為慢性濕疹樣改變，主要表現(xiàn)為手部干燥、脫皮并伴有泛紅、瘙癢，甚至透明小水皰、皸裂等癥狀，手掌、手指、手背都逃不開它的侵害。

引起“主婦手”的罪魁禍?zhǔn)子袃蓚€(gè)，分別是干燥氣候和有刺激性的洗滌劑。“主婦手”的癥狀通常是在秋冬季更加明顯。其原因是秋冬季節(jié)氣候寒冷干燥，手部皮膚汗腺和皮脂腺的分泌減少，從而導(dǎo)致皮膚表面正常皮脂膜變薄，皮膚屏障能力減弱。再加上長期接觸肥皂、洗滌劑等刺激性物質(zhì)，手部皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、脫皮等一系列的癥狀。

“主婦手”如何治療

治療主婦手，首先要重建皮膚屏障，注意手部保濕，每次洗完手一定要記得涂抹護(hù)手霜，可以選擇富含脂質(zhì)的無芳香型護(hù)手霜，如凡士林，維生素E，或者含有抗菌肽和透明質(zhì)酸的保濕劑。

其次要避免接觸外界的過敏原及刺激物。過敏原主要包括芳香劑、染發(fā)劑、防腐劑、重金屬等；刺激物主要有肥皂、洗潔精等洗滌劑。做家務(wù)前，可以戴上手套。不過要注意不要長期佩戴不透氣的防護(hù)手套，會(huì)引起手部出汗增多，進(jìn)一步破壞皮膚屏障，引起閉塞性皮炎。

必要的藥物治療也不能少，尤卓爾（丁酸氫化可的松乳膏）屬于中弱效糖皮質(zhì)激素，是治療手部濕疹的一線用藥。很多人一看到激素兩個(gè)字心里就很排斥，怕引起不良反應(yīng)。這種擔(dān)心可以理解，但沒必要。

尤卓爾是中弱效的外用糖皮質(zhì)激素，因?yàn)椴缓u素，大家擔(dān)心的皮膚萎縮、色素沉著等不良反應(yīng)都不會(huì)出現(xiàn)。小寶寶的濕疹也可以用，非常安全。相反因?yàn)檫@種擔(dān)心而拒絕用藥治療，才會(huì)讓濕疹反復(fù)發(fā)作，不能痊愈。

想要從源頭預(yù)防媽主婦手，就要幫媽媽分擔(dān)家務(wù)，每個(gè)家庭成員共同努力，大家一起做就會(huì)發(fā)現(xiàn)家務(wù)也沒有那么累了。