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高血壓引起失眠怎么辦,專業醫生這么說

發布時間:2023-01-07

作為在心血管內科工作多年的劉醫生,遇到的高血壓患者也不在少數。前段時間,劉醫生又接診了患者,患有高血壓5年,因本身微胖,再加上喜食高油高脂食物,因此導致血壓升高。而他患上高血壓后,睡眠一直不好,經常失眠。今天就借這一事例來給大家科普一下高血壓引起失眠怎么辦

其實,高血壓病人有很多情況都是交感神經興奮引起失眠。當患者血壓控制不好出現頭痛頭暈的一些癥狀也會影響到睡眠,或者長期服用降壓藥形成心理上的壓力,那么也有可能會影響睡眠。

高血壓引起失眠怎么辦,專業醫生這么說

并且,高血壓與失眠是相伴相生的關系高血壓患者經常因為頭暈、胸悶癥狀導致失眠而失眠會刺激腎上腺素更加活躍導致全身小動脈痙攣進一步使血壓升高。

因此高血壓患者更應該注意日常調理遠離失眠,那么關于高血壓引起失眠怎么辦?從專業角度來說,大家可以通過改變生活方式,再加上一些輔助的藥物來改善睡眠。首先可以從臥室環境的變化開始,調整適合睡眠的室內亮度,保持良好的睡眠習慣,遠離電子產品控制晚餐的量等方法。此外,戒酒也是很重要的。另外就是適當的放松心情也是有助于我們睡眠的。不過若我們通過這些生活方式的改變還不能解決失眠問題,那么就要考慮服用一些藥物了。

在臨床上,常用的降壓藥主要有鈣通道阻滯劑如鈣通道阻滯劑、噻嗪類利尿劑以及血管緊張素轉換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑,患者可根據自身不同情況遵醫囑服用。此外還可以聯合中藥進行治療,比如醒腦牛黃清心片,可以增強降壓效果,同時還能改善失眠癥狀。

醒腦牛黃清心丸功能主治為鎮靜安神、化痰熄風糾正體內虛火上升所引起的血壓升高。它由29味中藥炮制而成方中使用桔梗配杏仁,桔梗載藥上行,苦杏仁載藥下行,一宣一降,加之肉桂引火歸元,諸藥合用,可有效緩解高血壓患者出現的頭暈、頭脹及失眠健忘等癥狀

其實高血壓患者也是心腦血管病的高危人群嚴重會導致心梗、腦梗甚至有猝死的可能,所以在了解了高血壓引起失眠怎么辦之后,大家除了關注睡眠之外,也要把一部分精力放在血壓和心率上,定期監測檢查,防止出現其他異常情況。

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