每個人都知道吸煙的危害性，但是主動并且成功絕非一件易事，因為開始的一段時間很多人沒有辦法適應身體出現的各種變化，所以復吸的可能性很大，那么會出現哪些身體的癥狀?如何克服這些癥狀呢?

會出現哪些身體的癥狀?

停止吸煙后，吸煙者會產生一系列不易忍受的癥狀和體征，醫學上稱為戒斷癥狀，包括吸煙渴求、焦慮、抑郁、不安、頭痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障礙、血壓升高和心率加快等，部分者還會出現體重增加。

戒斷癥狀往往使者感覺很痛苦，此時再吸上煙，會減輕或消除戒斷癥狀，反而破壞進程。因此，戒斷癥狀是導致失敗的最主要原因，也是者遇到的最大挑戰。

一般情況下，戒斷癥狀可在停止吸煙后數小時內開始出現，在最初14天內戒斷反應會達到一個峰值，表現最為強烈，煙民甚至會變得暴躁，易怒，大約1個月后開始減輕，一般不超過三個月，部分患者對吸煙的渴求會持續1年以上。

處理好戒斷癥狀，才能助事半功倍。

很多人將“煙癮”難戒歸結為個人意志力不堅定，但實際上這與人體內的神經遞質的分泌高度相關，戒不掉“煙癮”不光是心理上的陰影，同時也是生理上的制約。人們吸食后，其中的尼古丁會被人體吸收，與大腦中的乙酰膽堿能受體結合，增加多巴胺的分泌，并由此讓人產生愉悅的感覺。尼古丁的濃度隨著時間推移開始下降，進而導致多巴胺釋放減少，從而產生焦慮、易怒等情緒，這也是為何煙癮難以戒除的原因。

想要徹底戒掉煙癮，往往也需要藥物干預，比如使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片進行治療。據了解酒石酸伐尼克蘭片是臨床指南一線推薦的藥物，美國《使用和依賴臨床治療指南2008版》指出，伐尼克蘭是一線推薦的控煙藥物;《中國臨床指南2015版》指出，伐尼克蘭為α4β2尼古丁乙酰膽堿受體的部分激動劑，同時具有激動及拮抗的雙重調節作用，且療效和安全性優于其他控煙方案;此外，《美國胸科學會官方臨床實踐指南：依賴的藥物治療》2020版，也強烈建議使用伐尼克蘭控煙。在同類藥物之中，而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片相較于市場同類藥物更加安全、見效快、服用方便，能夠雙向調節，成為吸煙患者控煙的必備藥物。

其實，不是一件不可能完成的事情，知道了會出現哪些身體的癥狀，然后加之自身的毅力和藥物的干預會大大提高的成功率。