心率失常是指心臟沖動(dòng)的頻率、節(jié)律、起源部位、傳導(dǎo)速度與激動(dòng)次序的異常。臨床表現(xiàn)為心悸、心前區(qū)不適、頭暈、乏力、暈厥等。各種心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、中樞神經(jīng)疾病、藥物中毒、電解質(zhì)紊亂都有可能致心律失常。心率失常頻繁發(fā)作會(huì)導(dǎo)致心臟猝死，危及生命，所以怎么減少心率失常的發(fā)作呢就成了大家關(guān)注的重點(diǎn)，下面我們一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。

在目前的生活中，有很多因素都會(huì)引起心率失常，且發(fā)病范圍廣泛，沒(méi)有年齡限制，每個(gè)人都有心率失常的可能，若是沒(méi)有提早做好預(yù)防工作，一旦患病，就有可能會(huì)給身心健康帶來(lái)極大的危害，還會(huì)影響正常的工作和生活。對(duì)于心率失常的治療一定要越早越好，另外積極預(yù)防也是重中之重。

關(guān)于治療

心率失常包括房性早搏、室性早搏，房室傳導(dǎo)阻滯、心動(dòng)過(guò)速，心動(dòng)過(guò)緩、心房顫動(dòng)、室性心動(dòng)過(guò)速、心室撲動(dòng)、心室顫動(dòng)。治療方案較多，要針對(duì)不同類型采用不同的治療措施，具體如下：

1、急性期患者，如室性心動(dòng)過(guò)速、血壓偏低，意識(shí)模糊、意識(shí)喪失，必須立即送到就近醫(yī)院，做心電圖評(píng)估血流動(dòng)力學(xué)、評(píng)估心率失常類型，必要時(shí)進(jìn)行心臟電除顫、電復(fù)律或者靜脈用藥，終止心率失常;

2、如果患者血流動(dòng)力學(xué)穩(wěn)定，有輕微心悸、心慌癥狀，可以到門診看醫(yī)生，尋找病因、誘因。如近期沒(méi)有發(fā)熱、飲酒、過(guò)度勞累、生氣、緊張、焦慮、精神打擊。同時(shí)需要做心臟超聲，排除心肌病、器質(zhì)性心臟病。如果條件允許，可以做動(dòng)態(tài)心電圖評(píng)估早搏多不多，心率失常是否頻繁。部分患者可以通過(guò)藥物治療，部分需要進(jìn)行非藥物治療，具體要看心率失常的嚴(yán)重程度、心率失常的類型，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合理、恰當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/span>

關(guān)于預(yù)防

想要避免心率失常影響到我們的健康，減少心率失常的發(fā)作就很重要了。那么，怎么減少心率失常的發(fā)作呢?

1、不要忽視定期體檢：許多心率失常患者沒(méi)有心悸和胸悶等典型癥狀。心率失常僅在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)。暫時(shí)沒(méi)有癥狀的心率失常和心率失常一樣對(duì)身體有害，心率失常可能會(huì)傷害心臟或?qū)е轮酗L(fēng)。嚴(yán)重疲勞時(shí)可能會(huì)突然出現(xiàn)嚴(yán)重心率失常甚至猝死。

2、保持良好的睡眠，避免過(guò)度勞累。長(zhǎng)期疲勞是心率失常最常見(jiàn)的原因之一。

3、鍛煉應(yīng)該適度。對(duì)于心率失常的病人來(lái)說(shuō)，鍛煉量越大，對(duì)身體越好，這絕不是一回事。應(yīng)該堅(jiān)持量力而行的原則，不應(yīng)該強(qiáng)迫自己過(guò)度鍛煉。中老年人應(yīng)該進(jìn)行溫和的鍛煉，如散步和太極拳。

4、避免被冷或熱突然刺激，小心著涼，洗澡時(shí)水溫不應(yīng)過(guò)高或過(guò)低。

5、不要暴飲暴食，多吃新鮮水果和蔬菜，少喝咖啡、濃茶和其他飲料。

6、不要喝太多的酒。同時(shí)，停止吸煙，遠(yuǎn)離二手煙。所有這些因素都可能刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致心臟傳導(dǎo)異常。

7、積極防治原發(fā)疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病、貧血、甲亢、冠心病等。這個(gè)時(shí)候就要針對(duì)自己的情況進(jìn)行合理用藥控制原發(fā)病。尤其是患有冠心病的人更是得注意，在服用抗血小板聚集藥物、他汀類藥物、β受體阻滯劑的同時(shí)，建議搭配同仁堂營(yíng)心丹，這款藥具有養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的功效，有研究表明：在臨床病例中，絕大部分能使心絞痛發(fā)作次數(shù)減少、或完全控制，使程度減輕，勞力耐受性增強(qiáng)，總有效率達(dá)95.6%。同時(shí)甘油含服量減少或停服，總停減率達(dá)91%，而且劑型小，服用方法，可口服或含化，均能生效。

其實(shí)關(guān)于怎么減少心率失常的發(fā)作呢，患者最重要的還是得從養(yǎng)成良好生活習(xí)慣做起，另外積極治療原發(fā)病，這樣才能更好的預(yù)防心率失常，減少發(fā)作頻率哦。