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阿膠的用法與用量是多少?

發(fā)布時(shí)間:2023-04-24

阿膠作為滋補(bǔ)品一直以來都備受歡迎,不僅能夠補(bǔ)血,還能夠增強(qiáng)抵抗力、延緩衰老,所以如今無論是自己吃還是送禮,阿膠都是不錯(cuò)之選。但是你真的了解阿膠嗎?關(guān)于阿膠的用法與用量是多少你知道嗎?帶著這些疑問,我們接著往下看。

阿膠的用法與用量是多少? 

你對(duì)阿膠了解多少?

阿膠,它是珍貴的中藥,具有補(bǔ)血止血,滋陰潤(rùn)肺的功能。阿膠是血肉有情之品,甘平質(zhì)潤(rùn),入肺、肝、腎經(jīng),肝藏血,因此阿膠可以養(yǎng)肝血,使血海充盈;腎藏精,精血同源,同時(shí)阿膠還可以滋腎陰,益精血。現(xiàn)代藥理學(xué)也證明,阿膠能作用于骨髓造血干細(xì)胞,阿膠可以單獨(dú)吃,也可以跟熟地、當(dāng)歸等補(bǔ)血的藥物一起。

阿膠雖然是滋補(bǔ)佳品,但也屬于中藥,服用也得根據(jù)自己情況適量服用的,所以關(guān)于用法用量有必要了解哦。


阿膠的用法與用量是多少?

阿膠用量要適宜,不要貪圖見效快,就私自加大劑量。日常進(jìn)補(bǔ)保養(yǎng)的話,每人每日服量以不超9克為宜,很多朋友想達(dá)到一兩天內(nèi)立竿見影的效果是不實(shí)際的,服用阿膠貴在堅(jiān)持。阿膠是傳統(tǒng)中藥,藥性緩和,且為由內(nèi)而外的調(diào)養(yǎng),所以見效需要一個(gè)過程。另外,每個(gè)人的身體吸收情況不同,所以這個(gè)過程的時(shí)間也不盡相同:有的人吸收效果好,10天半個(gè)月就會(huì)有些效果;長(zhǎng)期堅(jiān)持服用效果會(huì)更好,也就是常說的“久服,輕身益氣”。這里小編推薦幾款四季不同的阿膠服用方法。

中醫(yī)認(rèn)為春季是肝旺之時(shí),春日天氣回暖,陽(yáng)氣升發(fā),而肝主疏泄,與春季的升發(fā)功能吻合。阿膠可通過養(yǎng)血以滋養(yǎng)肝血,可選擇將3~9g阿膠、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿膠杞菊茶,既可護(hù)肝,又可明目,對(duì)于皮膚粗糙暗黃、眼睛干澀、易上火等肝血不足人群有較好滋補(bǔ)功效。

夏季屬火,通于心氣。機(jī)體可能會(huì)因火氣旺盛出現(xiàn)津液損耗,心血不足,心陰虧虛等情況,進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)失眠多夢(mèng),心悸等癥。因此,夏季食用阿膠,建議以養(yǎng)心血為主。阿膠滋陰養(yǎng)血而起到養(yǎng)心安神的作用,可將3~9g阿膠搭配6g蓮子、6g棗片及半個(gè)雪梨,加熱水燉煮后制成蓮子雪梨阿膠飲食用,可發(fā)揮清心除煩、安和五臟、滋陰養(yǎng)血的功效,適用于改善夏季心煩不安、失眠多夢(mèng)等癥。

秋季與肺氣相通,暑熱仍未減退,易因燥熱犯肺,造成陰虛,使陰液分泌不足,引起口干、鼻干、干咳等癥狀,故秋天需要養(yǎng)肺,預(yù)防秋燥傷肺。阿膠味甘性平,可滋陰補(bǔ)血,補(bǔ)益肺經(jīng),使肺部陰氣充足,陰液得以補(bǔ)充,達(dá)到良好的潤(rùn)肺功效。可將3~9g阿膠搭配10g百合、3g陳皮、1瓣羅漢果煮制為阿膠百合茶,可為肺部提供防御屏障,實(shí)現(xiàn)潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效,適宜于減輕秋季咳嗽、咽干、咳痰、虛勞等癥狀,同時(shí)也適用于長(zhǎng)期處于污染環(huán)境中或吸煙人群。

冬氣通于腎,因此冬季是養(yǎng)腎補(bǔ)陰的好時(shí)機(jī)。腎陰虛,可表現(xiàn)為腰膝酸軟、失眠多夢(mèng),心悸,心煩等情況。可選用3~9g阿膠、10g桑葚、10g枸杞、10g紅棗配制成阿膠枸杞桑葚飲,有助于補(bǔ)腎養(yǎng)陰,改善肝腎陰虛、心悸乏力等癥狀。此外,還可將阿膠搭配桂圓、枸杞、紅棗、黑芝麻、核桃仁制成阿膠糕。

阿膠的用法與用量是多少? 

如今市面上關(guān)于阿膠的品牌也有不少,提醒大家選擇高品質(zhì),有保障的品牌才是關(guān)鍵,東阿阿膠就是被人熟知的老品牌了。傳承千年的絕技、煉就正宗阿膠,不僅傳承自古法,現(xiàn)代煉膠集控技術(shù)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)煉膠全過程842個(gè)工藝點(diǎn)控制和自動(dòng)化運(yùn)行,東阿阿膠不但是“道地藥材保護(hù)與規(guī)范化生產(chǎn)示范基地”,同時(shí)也是國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“東阿阿膠制作技藝”生產(chǎn)性保護(hù)與示范基地。

關(guān)于“阿膠的用法與用量是多少”這一問題的介紹就到這里了,相信大家也都清楚了吧。阿膠也有不少服用方法,比如打成粉熬粥、熬湯,或者加入黃酒中化開上鍋蒸,這是老一輩人比較喜歡吃的法子等,大家可以根據(jù)自己的情況選擇合適的服用方法哦。


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