一般提到痔瘡，不少人肯定會(huì)感覺(jué)是不是平時(shí)吃的太辣了。然而，一項(xiàng)針對(duì)我國(guó)成年人肛腸疾病的調(diào)查顯示，湖南省痔瘡患病率是全國(guó)最高的，高達(dá)76.64%。排第二的是廣東省，為67.42%，而一直以吃辣聞名的川渝地區(qū)，并沒(méi)有排在前三。如果吃辣容易患痔瘡，為什么川渝地區(qū)的患病率不在前列呢？

吃辣椒到底會(huì)不會(huì)得痔瘡？

首先告訴大家，吃辣椒和生痔瘡之間并沒(méi)有必然的聯(lián)系，醫(yī)學(xué)上一般認(rèn)為痔瘡的發(fā)病與“靜脈曲張”和“肛墊下移”兩個(gè)因素相關(guān)。

久坐、便秘、懷孕等因素會(huì)持續(xù)壓迫血管，影響直腸靜脈回流，造成血液淤積、血管擴(kuò)張等，最終形成痔。還有一種說(shuō)法是，肛墊是肛管黏膜下的一層環(huán)狀血管墊，負(fù)責(zé)把守。排便時(shí)，肛墊受到向下的壓力、被推出來(lái)，排便后會(huì)收縮回去。受到年齡增長(zhǎng)、久蹲不起、便秘或腹瀉等因素影響，肛墊負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)扭曲、松弛、失去彈性，出現(xiàn)充血、下移、脫出，從而形成痔。

但是很多人都會(huì)有前一天吃辣，第二天感覺(jué)痔瘡加重了的情況，這是什么原因呢？

對(duì)于“無(wú)痔青年”來(lái)說(shuō)吃辣造成的不適是一過(guò)性的，吃辣越多，胃腸道蠕動(dòng)越強(qiáng)烈，內(nèi)容物被消化得越少，吸收水分也越低。到了口，辣椒素仍在活躍，造成局部充血、水腫，不適，感覺(jué)就像是痔瘡發(fā)作了。

但對(duì)“有痔者”來(lái)說(shuō)，辣椒就是“壓垮的最后一根稻草”。在壓力和刺激的雙重作用下，原本安靜的痔瘡活躍起來(lái)。因此，吃辣對(duì)于已經(jīng)有痔瘡的人來(lái)說(shuō)會(huì)加重痔瘡反應(yīng)，并不是像大家想像的那樣，吃辣就一定會(huì)得痔瘡。相比吃辣，不良排便習(xí)慣、長(zhǎng)期便秘、低纖維飲食、肥胖、慢性疾病等才是痔瘡的主要發(fā)病因素。

這種食物比辣椒更容易誘發(fā)痔瘡

在《成年人飲食習(xí)慣與肛腸疾病相關(guān)癥狀發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的調(diào)查研究》中發(fā)現(xiàn)，比辣椒更傷的食物是“肉”。

高頻率攝入牛羊狗肉及其制品、雞鴨鵝等禽肉及其制品、水產(chǎn)品和海鮮后，肛內(nèi)腫物脫出、周圍疼痛、墜脹感、流膿、便血的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)均升高。這里所說(shuō)的“高頻率”，是指每周至少4天吃肉。物質(zhì)條件好了，頓頓不離肉的大有人在。每天攝入牛羊肉和水產(chǎn)品者，肛腸疾病患病率要比基本不吃的人，最高增加14.5%。

得了痔瘡怎么辦呢？

得了痔瘡大家也不必太過(guò)焦慮，可以在家里常備一些九華膏這樣的痔瘡藥膏，遇到便血、肉球脫出、或是有疼痛感時(shí)，可以先用痔瘡膏保守治療。九華膏具有消腫止痛、生肌收口的作用，使用后能快速減輕痔瘡的炎癥反應(yīng)，止痛、止血。每日早晚或大便清潔后敷在患處即可。

日常要注意不要輕易“招惹”痔瘡，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，縮短排便時(shí)間5-10分鐘以內(nèi)；工作時(shí)不要久坐，每30分鐘起來(lái)走一走，活動(dòng)一下，減輕PP壓力。飲食上管住嘴，少吃辣，多喝水，保持大便通暢，避免刺激痔瘡。