腦中風是一種發(fā)病高帶來危害很大的腦神經(jīng)疾病，而受到腦中風疾病困擾的患者也不在少數(shù)。為了減少腦中風疾病的發(fā)生，患者朋友在生活中還應該做好相應的預防措施，下面就給大家講解怎么預防中風前兆。

預防中風，做好這四點

1、養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣生活有規(guī)律。飲食上要以低脂肪、低熱量、低糖和中等量食鹽的攝入方式，可以多吃含鉀較多的食物如黃豆、海帶、蘑菇等。平時要堅持體育鍛煉，肥胖者要控制體重。還應保持樂觀情緒，限酒。

2、重視中風先兆癥狀。如果有短暫性腦缺血發(fā)作，如一過性黑朦、眩暈、一側(cè)肢體麻木或無力、面部感覺異常、言語困難等，就需要高度重視起來，因為這些都是中風的危險信號，應及時去找神經(jīng)科醫(yī)生，作系統(tǒng)的檢查及治療，以避免腦卒中的發(fā)生。

3、積極治療和控制中風的危險因素。尤其對于35歲以上的人群，要注意血壓的情況，發(fā)現(xiàn)血壓升高應積極治療。糖尿病患者要注意控制飲食，適當進行體育鍛煉，口服降糖藥或注射胰島素治療。有心臟病者應積極治療心臟病，房顫病人需長期口服抗凝藥。血脂高的病人，要注意飲食結構的調(diào)整，如果飲食控制血脂仍未降至正常范圍，則加服降脂藥。

4、合理進行藥物預防可選擇長期使用腸溶阿斯匹林等藥物以抗血小板聚積，防止血栓形成。他汀類藥如普伐他汀、辛伐他汀等降脂藥，也具有一定的預防中風發(fā)病的作用。也可選擇中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片來進行治療。同仁堂醒腦牛黃清心片功能主治為鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風，由人工牛黃、麥冬、石菖蒲、石膏、桔梗、杏仁等29味中藥組方而成，可以在痰厥中風先兆出現(xiàn)的頭暈、肢體麻木、眼前發(fā)黑等癥狀時服用，用以改善患者的病癥，并預防疾病進一步發(fā)展。還能用于心血不足、虛火上升引起的頭目眩暈、血壓升高等，能夠補虛化瘀，緩解病情。

看過上文，關于怎么預防中風前兆大家也清楚了吧。提醒各位患者朋友上了年紀之后最好定期前往醫(yī)院進行體檢，通過體檢也可以發(fā)現(xiàn)疾病，要早診斷，早發(fā)現(xiàn)，早治療。